Konfitované vepřové
Recept využívající intenzivní chuť sušených a v oleji konzervovaných rajčat bude určitě vyhovovat příznivcům středomořské kuchyně. Maso pomalu připravené v oleji sice nebude zrovna dietní, ale výsledná chuť určitě stojí za vyzkoušení.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 054 kJ / 730 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 103,93 g |
| Tuky | 21,77 g |
| Vláknina | 5,10 g |
| Cholesterol | 325 mg |
| Sodík | 256 mg |
| Sůl | 0,50 g |
| Sacharidy | 28,20 g |
Postup přípravy
Krok 1: Maso nakrájíme na větší kostky. Marinujeme v oleji se sušenými rajčaty nejlépe přes noc, což je pro výsledný chuťový efekt lepší. Můžeme ale pokračovat v receptu i bez delšího odležení.
Krok 2: Maso s rajčaty konfitujeme ponořené v oleji na mírném plameni 45 minut. Na posledních 15 minut přidáme i nakrájenou cibuli. Olej scedíme a trochu necháme jako základ pro omáčku. Usazený výpek posypeme hladkou moukou a zalijeme vývarem, nebo horkou vodou. Dle chuti dosolíme a opepříme. Provaříme ještě cca 20 minut.
Krok 3: Podáváme s rýží, přelité omáčkou a ozdobené velkými kroužky cibule.
Krok 4: Pro recept můžeme doma připravit i sušená rajčata. Viz. poznámka autora.
Zveřejněno 3. 7. 2023
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Konfitované vepřové
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rk22W
Moje poznámka
Konfitované vepřové
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rk22W
Nejnovější recepty
Vepřová panenka s cibulovo-hořčičnou omáčkou
Přidáno před 8 hodinami
Těstoviny se smetanovou cuketovou omáčkou
Přidáno před 8 hodinami
Roláda s tvarohem a třešněmi
Přidáno před 8 hodinami
Krůtí na karí s cuketou a lilkem
Přidáno před 10 hodinami
Citrusovo-bazalková limonáda
Přidáno před 11 hodinami
Dietní cuketová polévka
Přidáno před 13 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Snadná, rychlá rajská s kuřecím masem
Martin87 před 12 minutami
Kaše z ovesných vloček
Martina56 před 1 hodinou
Vejce plněná tuňákem
Ljenka před 2 hodinami
Králík pečený v kořenové zelenině
OlgaTomkova před 3 hodinami
Nejlepší špenát
Jikarasa před 4 hodinami
Buřtguláš
moravectomasek před 4 hodinami
Sekaná s cuketou a sýrem
Sahula před 4 hodinami
Krkovička po farářsku
[email protected] před 5 hodinami
Zasněžená rybízová buchta - báječná a rychlá
Hapla před 6 hodinami
Bleskové sýrové bochánky
Jan Nemec před 7 hodinami
Suroviny:
plecko vepřové,
rajče sušené v oleji,
cibule,
mouka hladká,
olej chili,
pepř mletý,
sůl
Komentáře (3)