Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Zeleninový salát z pekingského zelí

Name: Zeleninový salát z pekingského zelí
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6 porcí
Ingredients: 1/2 pekingského zelí; 2 mrkve; 2 jablka; sůl; 2 citrony; cukr (podle chuti); 2-3 lžíce olivového oleje

Dobře vychlazená vitamínová bomba přijde k chuti, ať je horké léto nebo za oknem sníh. Olivový olej dodá pekingskému zelí na jemnosti a citronová šťáva zase na pikantnosti. A zcela jistě vás osvěží.

Hodnocení receptu je 5,0 (2×)

RubyRom

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 5

Suroviny pro 6 porcí

6porcí

1/2 1/2 pekingského zelí

2 2 mrkve

2 2 jablka

sůl

2 2 citrony

cukr (podle chuti)

2-3 lžíce 2-3 lžíce olivového oleje

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	2 293 kJ / 548 kcal
Bílkoviny	4,72 g
Tuky	28,81 g
Vláknina	18,98 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	104 mg
Sůl	0,20 g
Sacharidy	58,02 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Zelí nakrájíme na tenké proužky, jablka oloupeme a zbavíme jadřinců a nastrouháme na hrubém struhadle, mrkev oloupeme nastrouháme také nahrubo. Krok 2: Osolíme, promícháme a přidáme cukr, citronovou šťávu a olej. Krok 3: Promícháme a necháme alespoň půl hodiny odstát.

Zelí nakrájíme na tenké proužky, jablka oloupeme a zbavíme jadřinců a nastrouháme na hrubém struhadle, mrkev oloupeme nastrouháme také nahrubo.
Jak odstranit jádřinec z jablek - návod
Osolíme, promícháme a přidáme cukr, citronovou šťávu a olej.
Promícháme a necháme alespoň půl hodiny odstát.

TIP: Jak připravit salát z pekingského zelí - jednoduchý recept

Mám hotovo!

Zveřejněno 19. 8. 2023

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (65× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (5 komentářů)

Ohodnotit recept (2 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Zeleninový salát z pekingského zelí

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/J68j2

Salát z pekingského zelí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

tejaja

Barevný salát z pekingského zelí Videorecept

Barevný salát z pekingského zelí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

tejaja 15 min

Dobrý salát z pekingského zelí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

jan.alois 20 min

Smetanové pekingské zelí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

mika59

Salát z pekingského zelí II Videorecept

Salát z pekingského zelí II

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

sidera 15 min

Salát z pekingského zelí se zakysanou smetanou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

hanahcotton 15 min

Zobrazit více

Provensálské brambory

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

RubyRom 75 min

Kuřecí prso, volské oko, pečené celerové hranolky, avokádový dip (vhodné pro diabetiky)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

RubyRom 45 min

Babiččiny kynuté borůvkové knedlíky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

RubyRom 50 min

Dančí guláš s knedlíkem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

RubyRom 110 min

Krůtí maso na kari se smetanou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

RubyRom 55 min

Rozpeky k dušené mrkvi

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

RubyRom 60 min

Zobrazit více

Saláty
Zeleninové saláty

Svačina
Vegetariánské recepty
Zdravé recepty
Pikantní chutě
Snadné recepty
Běžný den
Zelí
Jablka
Zelenina
Citrusy

Moje poznámka

Zeleninový salát z pekingského zelí

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/J68j2

Náhodný recept

Kuřecí stehýnka na medu a mrkvi

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Ivvettaa 80 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Rychlé tvarohovo-smetanové pohárky s čokoládou a ovocem

Přidáno před 6 hodinami

Houbové fleky

Přidáno před 6 hodinami

Banánový koláč s ořechy

Přidáno před 9 hodinami

Vaječná tlačenka s houbami

Přidáno před 11 hodinami

Staročeský kočičí tanec s klobásou

Přidáno před 11 hodinami

Vaječný nářez s medvědím česnekem

Přidáno před 11 hodinami

Další recepty

Komentáře (5)

Hella moderátorka 20. 8. 2023 17:28

Dělám stejně, jen bez jablek a přidávám lžičku kremžské hořčice

RubyRom 20. 8. 2023 05:06

Marie Svarcova: Děkuji Maruško

RubyRom 20. 8. 2023 05:05

Eja57: Moc děkuji

Marie Svarcova 20. 8. 2023 04:33

to je zdravější verze našeho oblíbeného salátu - já dávám majonézu

Eja57 19. 8. 2023 14:47

Moc pěkné

( a máš krásný servis)

Přečtěte si

Míša řezy: Hrníčková varianta oblíbeného moučníku s křupanou vrstvou čokolády a tvarohem je osvěžující a skvěle chutná

Jak odstranit jádřinec z jablek? Zvládneme to ostrým nožem nebo vykrajovačem jádřinců. Z jablek pak připravíme oblíbenou pochoutku Hodnocení 11×

Jak odstranit jádřinec z jablek? Zvládneme to ostrým nožem nebo vykrajovačem jádřinců. Z jablek pak připravíme oblíbenou pochoutku

Na Zelený čtvrtek si určitě uvaříme něco zeleného. Využijeme zeleninu nebo čerstvé bylinky Hodnocení 7×

Na Zelený čtvrtek si určitě uvaříme něco zeleného. Využijeme zeleninu nebo čerstvé bylinky

Zlata Adamovská přiznává, že vaření nevyhledává: Králíka podle maminčina receptu ale připravuji ráda, říká herečka

Zelňačka z kuchařky Jiřiny Bohdalové: Voní česnekem a houbami a s klobáskou chutná fantasticky

15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře

Jak uchovat zelí? Máme 2 možnosti, nakládání do soudku jednoznačně vede Hodnocení 32×

Jak uchovat zelí? Máme 2 možnosti, nakládání do soudku jednoznačně vede

Známý zubař Roman Šmucler varuje: Pozor na smoothie, chipsy a čištění zubů hned po jídle, zbytečně si škodíte

Nejnovější články

15 foto
Otestovali jsme, kam v Praze na tradiční české koláče: Za ten nejlepší zaplatíte téměř 90 Kč, ale ta chuť za to stojí

Míša řezy: Hrníčková varianta oblíbeného moučníku s křupanou vrstvou čokolády a tvarohem je osvěžující a skvěle chutná

Pečené brambory se sýrem a slaninou v horkovzdušné fritéze: Křupavou lahůdku máte za chvilku a vyjde na pár korun

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Kozí brada

Neregistrovaný před 1 hodinou

Kuře od koronera z Kentucky alias KFC

Neregistrovaný před 1 hodinou

Extra rychlé lívance Videorecept

Extra rychlé lívance

Neregistrovaný před 1 hodinou

Masové kuličky s třemi druhy dipů

Nadja před 3 hodinami

Hovězí roštěná Videorecept

Hovězí roštěná

Neregistrovaný před 3 hodinami

Piškotový dort s lehkým krémem

Neregistrovaný před 3 hodinami

Šalamoun

Neregistrovaný před 3 hodinami

Výborný piškotový korpus na dorty Videorecept

Výborný piškotový korpus na dorty

Neregistrovaný před 4 hodinami

Chlebíček z bílků

Neregistrovaný před 4 hodinami

Jednoduché punčové řezy

Neregistrovaný před 4 hodinami

Suroviny:
zelí pekingské, mrkev, jablko, sůl, citron, cukr, olej olivový

Zeleninový salát z pekingského zelí

Suroviny pro 6 porcí

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (5)

Přečtěte si

Nejnovější články

15 foto Otestovali jsme, kam v Praze na tradiční české koláče: Za ten nejlepší zaplatíte téměř 90 Kč, ale ta chuť za to stojí

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

15 foto
Otestovali jsme, kam v Praze na tradiční české koláče: Za ten nejlepší zaplatíte téměř 90 Kč, ale ta chuť za to stojí