){kind=small}
Tofu salát (pomazánka)
Využití tofu je opravdu všestranné, hodí se do spousty různých pokrmů. Z uzeného tofu můžete připravit výbornou pomazánku, která má zajímavou, lehce kouřovou, chuť. Navíc je vhodná i pro vegetariány.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 814 kJ / 434 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 11,62 g |
| Tuky | 27,52 g |
| Vláknina | 27,34 g |
| Cholesterol | 39 mg |
| Sodík | 771 mg |
| Sůl | 1,75 g |
| Sacharidy | 22,36 g |
Postup přípravy
Krok 1: Sterilovanou papriku nakrájíme na kostičky. Cibuli oloupeme a nakrájíme nadrobno.
Krok 2: Tofu nastrouháme. Řapík celeru oloupeme a nakrájíme na slabé kousky.
Krok 3: Smícháme dohromady a přidáme sušenou cibulku, lahůdkové droždí, majonézu, kurkumu a kopr. Opepříme a osolíme dle chuti a promícháme.
Krok 4: Hotovou pomazánku mažeme na čerstvé pečivo.
Zveřejněno 13. 2. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Tofu salát (pomazánka)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/VO7R5
Moje poznámka
Tofu salát (pomazánka)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/VO7R5
Nejnovější recepty
Bratislavská plec
Přidáno před 2 hodinami
Nadýchaná piškotová roláda s jablky
Přidáno před 4 hodinami
Chilli marináda s rajčaty podle Honzy Punčocháře
Přidáno před 5 hodinami
Rychlé špecle s omáčkou z jedné pánve
Přidáno před 5 hodinami
Buchta á la žemlovka
Přidáno před 6 hodinami
Kuře s omáčkou z cukety a uzeného
Přidáno před 6 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
České koláče (povidla, tvaroh a mák)
soupalova před 16 minutami
Žampionové špagety
Marcela3 před 27 minutami
Hlavní jídla / Těstoviny
TheiGoPov před 1 hodinou
Vývar z králíka se zeleninou a strouháním
Kajkajak před 2 hodinami
Pomalu pečený králík v marinádě z kyšky
Petaja před 4 hodinami
Polévka z červené čočky s česnekem
amyla před 5 hodinami
Jablečný dort s piškoty, nepečený
[email protected] před 5 hodinami
Bramborové knedlíky
[email protected] před 5 hodinami
Šťavnatý rebarborový koláč ze špaldy a jogurtu
Pupikraska před 6 hodinami
Turecké jogurtové brambory
Fitulka před 6 hodinami
Suroviny:
tofu uzené,
celer,
cibule červená,
hořčice,
cibulka sušená,
droždí lahůdkové,
majonéza,
paprika sterilovaná,
sůl,
pepř mletý,
kurkuma,
kopr
Komentáře (4)