){kind=small}
Tofu salát (pomazánka)
Využití tofu je opravdu všestranné, hodí se do spousty různých pokrmů. Z uzeného tofu můžete připravit výbornou pomazánku, která má zajímavou, lehce kouřovou, chuť. Navíc je vhodná i pro vegetariány.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 814 kJ / 434 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 11,62 g |
| Tuky | 27,52 g |
| Vláknina | 27,34 g |
| Cholesterol | 39 mg |
| Sodík | 771 mg |
| Sůl | 1,75 g |
| Sacharidy | 22,36 g |
Postup přípravy
Krok 1: Sterilovanou papriku nakrájíme na kostičky. Cibuli oloupeme a nakrájíme nadrobno.
Krok 2: Tofu nastrouháme. Řapík celeru oloupeme a nakrájíme na slabé kousky.
Krok 3: Smícháme dohromady a přidáme sušenou cibulku, lahůdkové droždí, majonézu, kurkumu a kopr. Opepříme a osolíme dle chuti a promícháme.
Krok 4: Hotovou pomazánku mažeme na čerstvé pečivo.
Zveřejněno 13. 2. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Tofu salát (pomazánka)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/VO7R5
Moje poznámka
Tofu salát (pomazánka)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/VO7R5
Nejnovější recepty
Rychlá polévka z uzené plece
Přidáno před 2 hodinami
Sýrový tataráček s hrubozrnnou hořčicí
Přidáno před 3 hodinami
Bramborové lasagne s kapustou
Přidáno před 4 hodinami
Křehké meruňkové řezy
Přidáno před 6 hodinami
Kuřecí kousky ve sladkokyselé omáčce
Přidáno před 8 hodinami
Pizza Bismarck
Přidáno před 9 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Jihočeský kynutý koláč
adresa před 17 minutami
Buřtguláš samotáře Rermora
Suumaa před 56 minutami
Tvarohová bábovka od Výbušné
ValentineCZ před 1 hodinou
Pravé italské tiramisu
annabelsonova před 2 hodinami
Špagety à la carbonara
LenkaO. před 3 hodinami
Banánová vláčná bábovka
MANIDA před 5 hodinami
Vločkový nákyp s rybízem
monis754 před 5 hodinami
Zasněžená rybízová buchta - báječná a rychlá
brtna před 6 hodinami
Zapečené kuřecí cibulové řízky
kimlo před 6 hodinami
Bramborová polévka s růžičkovou kapustou a lesními houbami
Khaled před 7 hodinami
Suroviny:
tofu uzené,
celer,
cibule červená,
hořčice,
cibulka sušená,
droždí lahůdkové,
majonéza,
paprika sterilovaná,
sůl,
pepř mletý,
kurkuma,
kopr
Komentáře (4)