Kuře Fruala froo
Kuře Fruala Froo, to je velice jednoduchý pokrm z jednoho pekáčku. Díky marinování budou kuřecí stehna krásně šťavnatá a křehká. Na mase, pečeném společně se zelím, si zajisté pochutnáte.
Suroviny pro 3 porce
3porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 588 kJ / 1 336 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 5,07 g |
| Tuky | 137,03 g |
| Vláknina | 3,29 g |
| Cholesterol | 112 mg |
| Sodík | 1,78 g |
| Sůl | 4,20 g |
| Sacharidy | 18,85 g |
Postup přípravy
Krok 1: V míse smícháme sójovou omáčku, rajčatovou šťávu, rozpuštěné máslo a sladkou papriku. Osolíme, opepříme a znovu promícháme.
Krok 2: Stehna prosolíme, opepříme a naložíme do připravené marinády ideálně na hodinu, nejlépe na noc.
Krok 3: Z boku zelí odkrojíme 3 velká kola o šíři 1,5 cm. Zbytek zelí můžeme používat na čerstvý zelný salát.
Krok 4: Pekáček vyložíme pečicím papírem, poklademe zelná kola, která prosolíme a opepříme. Potřeme mašlovačkou olejem, případně sádlem.
Krok 5: Marinovaná stehna klademe na zelí. Pekáček vložíme do trouby a pečeme 50 minut na 180 °C. Při zlátnutí můžeme dát na každé stehno lžičku másla.
Zveřejněno 30. 6. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuře Fruala froo
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/QW7P7
Moje poznámka
Kuře Fruala froo
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/QW7P7
Nejnovější recepty
Teplý těstovinový salát s tuňákem
Přidáno před 8 hodinami
Hruškové špičky
Přidáno před 9 hodinami
Smažená skotská vejce
Přidáno před 11 hodinami
Pikantní polévka s dýní
Přidáno před 12 hodinami
Mozaikový chlebíček
Přidáno před 13 hodinami
Masarykův dort s jablky podle Stelly Zázvorkové
Přidáno před 14 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Zapečené těstoviny s uzeným masem
bobnak před 5 minutami
Koňakové řezy
duskovale před 3 hodinami
Domácí kakaová zmrzlina
Chabal před 3 hodinami
Hrnková buchta s tvarohem
Jirka55221 před 3 hodinami
Vepřová plec na hořčici
Chabal před 3 hodinami
Rychlovka ze zbytků pečeného kuřete
marmila před 3 hodinami
Pekáček s cuketou
knapik77 před 4 hodinami
Karbanátek se sýrem
Ludli před 6 hodinami
Kávový likér z bezinek
Martula před 9 hodinami
"Dršťková " polévka z masáků
ok1cmj před 10 hodinami
Suroviny:
stehno kuřecí,
zelí bílé hlávkové,
olej,
omáčka sojová,
šťáva rajčatová,
máslo,
paprika sušená sladká,
sůl,
pepř mletý,
máslo,
olej
Komentáře (1)