Svěží salát z quinoy
Quinoa obsahuje spoustu vitamínů a živin, navíc je lehce stravitelná, proto je skvělé ji zařadit do svého jídelníčku. S čerstvou zeleninou a balkánským sýrem tvoří chutný salát, který si můžeme dát jen tak, nebo jako přílohu k masu.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 573 kJ / 1 093 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 44,39 g |
| Tuky | 40,92 g |
| Vláknina | 32,80 g |
| Cholesterol | 90 mg |
| Sodík | 2,09 g |
| Sůl | 5,02 g |
| Sacharidy | 120,75 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 9. 8. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Svěží salát z quinoy
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gJkx3
Moje poznámka
Svěží salát z quinoy
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gJkx3
Nejnovější recepty
Zastřené vejce se sardelkovou majonézou
Přidáno před 2 hodinami
Bramborový salát s jablky
Přidáno před 4 hodinami
Rozlítaní ptáčci z vepřové plece
Přidáno před 4 hodinami
Beránek z třené bábovky
Přidáno před 5 hodinami
Ředkvičkovo-okurkový salát se sýrem
Přidáno před 6 hodinami
Gnocchi s mletým masem a špenátem
Přidáno před 7 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Hovězí na česneku a na smetaně
Zuzka1973 před 3 minutami
Medové velikonoční jidáše
Zuzka1973 před 5 minutami
Šopský salát od Airan
Kajkajak před 22 minutami
Jarní sýrovo-salámový salát
Jan Nemec před 42 minutami
Velikonoční beránek
Anetamach před 42 minutami
Bramborové knedlíky trochu jinak
LA.63 před 55 minutami
Vaječná tlačenka
malaneta před 1 hodinou
Kuře na paprice podle Zdeňka Pohlreicha
Kafeman před 1 hodinou
Kachna bez práce
Votvirak před 2 hodinami
Velikonoční nádivka - jak ji dělám já
rozarkadc před 3 hodinami
Suroviny:
quinoa,
rajče,
paprika,
okurka čerstvá,
sýr balkánský,
olivy černé
Komentáře (3)