Dýňový hummus
Hummus pochází z Blízkého východu, oblibu ale našel po celém světě díky své lahodné chuti a dobré výživové hodnotě. Ke klasickému základu z cizrny a sezamové pasty zkuste přidat ještě dýňové pyré, které dodá nasládlou chuť.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 101 kJ / 1 219 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 32,34 g |
| Tuky | 85,31 g |
| Vláknina | 56,71 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 20 mg |
| Sůl | 0,03 g |
| Sacharidy | 53,24 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 29. 9. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Dýňový hummus
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2k9KN
Moje poznámka
Dýňový hummus
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2k9KN
Nejnovější recepty
Masovo-vaječná bábovka
Přidáno před 6 hodinami
Hrnkové jidáše
Přidáno před 8 hodinami
Tvarohový biskupský chlebíček s kandovaným ovocem
Přidáno před 9 hodinami
Španělský ptáček podle Standy
Přidáno před 9 hodinami
Aspik z vajec se salátem a pažitkovou omáčkou
Přidáno před 11 hodinami
Jarní vepřová roláda
Přidáno před 13 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vejce natvrdo barvená v cibulových slupkách
lucyjezdikova před 1 hodinou
Strouhané řezy s jablky
Martina431 před 2 hodinami
Poctivá česnečka se sýrem
halva.ct před 2 hodinami
Pomalá kachna
Kajkajak před 4 hodinami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
dstasova1 před 4 hodinami
Kachní polévka se svítkem
Kajkajak před 4 hodinami
Kynuté knedlíky, které se vždy povedou
EsTo před 5 hodinami
Velikonoční tvarohový mazanec ( nekynutý)
Marfiska před 5 hodinami
Česnekačka od miláčka
halva.ct před 6 hodinami
Pečená krkovička pod alobalem s cibulí a hořčicí
magdalenka před 6 hodinami
Suroviny:
cizrna,
pyré dýňové,
pasta sezamová,
olej olivový extra virgin,
česnek,
rozmarýn čerstvý,
sůl,
chilli
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.