Dýňový hummus
Hummus pochází z Blízkého východu, oblibu ale našel po celém světě díky své lahodné chuti a dobré výživové hodnotě. Ke klasickému základu z cizrny a sezamové pasty zkuste přidat ještě dýňové pyré, které dodá nasládlou chuť.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 101 kJ / 1 219 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 32,34 g |
| Tuky | 85,31 g |
| Vláknina | 56,71 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 20 mg |
| Sůl | 0,03 g |
| Sacharidy | 53,24 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 29. 9. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Dýňový hummus
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2k9KN
Moje poznámka
Dýňový hummus
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2k9KN
Nejnovější recepty
Segedínský guláš podle Zdeňka Pohlreicha
Přidáno před 11 hodinami
Podzimní čaj
Přidáno před 12 hodinami
Likérové špičky na plech
Přidáno před 14 hodinami
Vepřový kotlík
Přidáno před 15 hodinami
Vydatný kuřecí vývar s drožďovými knedlíčky
Přidáno před 16 hodinami
Plátky krůtího masa na žampionech
Přidáno před 18 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Jablečné vafle
MichaelaZamostna před 7 hodinami
Těstoviny s dýní
Martula před 8 hodinami
Koprová omáčka
LenyHime před 9 hodinami
Klasická bramboračka
magdalenka před 9 hodinami
Květák pečený s bramborami a slaninou v jednom pekáčku
lennyk před 9 hodinami
Banánové lívance
panvicka před 9 hodinami
Plněné papriky
Petulina33 před 9 hodinami
Dýňová polévka se smetanou
HelenSramkova před 10 hodinami
Gnocchi s máslovo-parmazánovou omáčkou a kuřecím masem
poirotka před 10 hodinami
Suroviny:
cizrna,
pyré dýňové,
pasta sezamová,
olej olivový extra virgin,
česnek,
rozmarýn čerstvý,
sůl,
chilli
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.