Zelný koláč pro diabetiky
Zelný koláč z pekingského zelí a cottage sýra s debrecínkou, obsahuje dostatek bílkovin a díky přidanému psylliu také vlákninu, je tedy vhodný i pro diabetiky. Jeho příprava je velice snadná.
Postup přípravy
Krok 1: Debrecínku nakrájíme na kostičky. Zelí od špičky nakrájíme na proužky, přidáme cottage sýr, vejce, mletou papriku, psyllium, osolíme, opepříme a promícháme. Vzniklé těsto necháme hodinu odpočinout v lednici.
Krok 2: Včas zapneme nahřívat troubu na 180 °C. Koláčovou formu vymažeme tukem.
Krok 3: Těsto rovnoměrně navrstvíme do připravené koláčové formy.
Krok 4: Formu vložíme do předehřáté trouby a pečeme na 180 °C zhruba 30 minut.
Zveřejněno 29. 10. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zelný koláč pro diabetiky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wpErX
Moje poznámka
Zelný koláč pro diabetiky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wpErX
Nejnovější recepty
Vláčná kokosová bábovka
Přidáno před 24 minutami
Buřtguláš s noky
Přidáno před 1 hodinou
Těstoviny s rajčaty, česnekem a zakysanou smetanou
Přidáno před 3 hodinami
Domácí cookies s čokoládou
Přidáno před 4 hodinami
Lehká tvarůžková pomazánka
Přidáno před 4 hodinami
Celerový salát s mrkví, sýrem a kapary
Přidáno před 5 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Hrnková banánová buchta
Panova před 24 minutami
Kuřecí rizoto
Makumba před 1 hodinou
Zdravý česnekovo-koprový dip
valaea před 1 hodinou
Kynutý koláč s drobenkou
Jana.H. před 3 hodinami
Nadýchaná kefírová buchta s marmeládou a drobenkou
Martina16 před 4 hodinami
Myslivecká směs s hříbky
Lu.Ba. před 4 hodinami
Čalamáda "Uncle Bens"
Fitulka před 4 hodinami
Lečo bez zavařování
Fitulka před 4 hodinami
Borůvkové knedlíky
JankuA před 5 hodinami
Jednoduchá mramorová bábovka
katahaskova před 5 hodinami
Suroviny:
zelí pekingské,
sýr cottage,
vejce,
sůl,
pepř mletý,
paprika sušená sladká,
párek debrecínský,
psyllium,
máslo
Komentáře (3)