Chia pudink à la jablečný štrúdl
Připravte chia pudink jako dezert do skleničky ve variaci na oblíbený jablečný štrůdl. Voní jablky, skořicí a je zasypaný křupavou drobenkou z ovesných vloček a kokosové mouky. Servírovaný ve skleničce je skutečně luxusním dezertem.
Postup přípravy
Krok 1: Chia semínka smícháme s mlékem, jogurtem, medem, špetkou soli a skořicí. Necháme alespoň 2 hodiny (ideálně přes noc) nabobtnat v lednici.
Krok 2: Druhý den připravíme dušená jablka. Jablkům vyřízneme jádřinec a nakrájíme je na kostky. Dusíme s medem a skořicí 5–7 minut do změknutí.
Krok 3: Připravíme také jablečné pyré. Jablkům vyřízneme jádřinec, nakrájíme je na menší kusy a dusíme s trochou medu a skořice do měkka asi 10 minut. Poté rozmixujeme do hladka.
Krok 4: Na drobenku smícháme vločky s kokosovou moukou, medem, skořicí a kokosovým olejem. Na suché pánvi lehce orestujeme do zlatova.
Krok 5: Připravíme sklenice a skládáme do nich jednotlivé vrstvy. Vrstvy skládáme v pořadí: jablečné pyré - chia pudink - jablečné pyré - chia pudink - dušená jablka - drobenka.
Krok 6: Dáme do lednice zatuhnout. Podáváme vychlazené.
Zveřejněno 24. 11. 2025
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Chia pudink à la jablečný štrúdl
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gJMW6
Moje poznámka
Chia pudink à la jablečný štrúdl
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gJMW6
Nejnovější recepty
Rozhuda z domácího tvarohu
Přidáno před 1 hodinou
Jablečný závin podle Laďky Něrgešové
Přidáno před 3 hodinami
Kroupové rizoto s chorizem
Přidáno před 3 hodinami
Hovězí maso s brokolicovou rýží (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 4 hodinami
Zeleninová polévka zahuštěná
Přidáno před 5 hodinami
Pikantní čočka se zeleninou
Přidáno před 6 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Jablečné palačinky
Brumaire před 44 sekundami
Klasický hospodský guláš (vídeňský)
[email protected] před 30 minutami
Marinovaná jehněčí kýta
[email protected] před 34 minutami
Selská bramboračka
kimlo před 1 hodinou
Žemlovka z vánočky
Barunka1 před 1 hodinou
Rychlá jemná pórková pomazánka
Slavista62 před 1 hodinou
Hrnková bábovka
brouk.720 před 2 hodinami
Pohankové karbanátky se sýrem
[email protected] před 2 hodinami
"Listové" těsto snadno a rychle
KytkaS před 2 hodinami
Pagáčky z cottage sýra
Linda 989 před 3 hodinami
Suroviny:
jogurt bílý,
mléko,
semínka chia,
sůl,
skořice mletá,
med,
jablko,
skořice mletá,
med,
jablko,
med,
skořice mletá,
vločky ovesné,
moučka kokosová,
skořice mletá,
olej kokosový,
med
Komentáře (2)