Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Chia pudink à la jablečný štrúdl

Připravte chia pudink jako dezert do skleničky ve variaci na oblíbený jablečný štrůdl. Voní jablky, skořicí a je zasypaný křupavou drobenkou z ovesných vloček a kokosové mouky. Servírovaný ve skleničce je skutečně luxusním dezertem.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

fit.foodie.diaries fit.foodie.diaries

Snadný

Doba přípravy 45 min Doba přípravy: 25 min Doba tepelné úpravy: 20 min bez doby bobtnání a tuhnutí

45 min (25 min příprava + 20 min tepelná úprava, bez doby bobtnání a tuhnutí)

Suroviny pro 4 porce

4porce

Nahlásit chybu v receptu

Postup přípravy

Krok 1: Chia semínka smícháme s mlékem, jogurtem, medem, špetkou soli a skořicí. Necháme alespoň 2 hodiny (ideálně přes noc) nabobtnat v lednici. Krok 2: Druhý den připravíme dušená jablka. Jablkům vyřízneme jádřinec a nakrájíme je na kostky. Dusíme s medem a skořicí 5–7 minut do změknutí. Krok 3: Připravíme také jablečné pyré. Jablkům vyřízneme jádřinec, nakrájíme je na menší kusy a dusíme s trochou medu a skořice do měkka asi 10 minut. Poté rozmixujeme do hladka. Krok 4: Na drobenku smícháme vločky s kokosovou moukou, medem, skořicí a kokosovým olejem. Na suché pánvi lehce orestujeme do zlatova. Krok 5: Připravíme sklenice a skládáme do nich jednotlivé vrstvy. Vrstvy skládáme v pořadí: jablečné pyré - chia pudink - jablečné pyré - chia pudink - dušená jablka - drobenka. Krok 6: Dáme do lednice zatuhnout. Podáváme vychlazené.

TIP: Nejlepší recepty z chia semínek

Zveřejněno 24. 11. 2025

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Chia pudink à la jablečný štrúdl

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/gJMW6

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Chia pudink à la jablečný štrúdl

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/gJMW6

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Suroviny:
jogurt bílý, mléko, semínka chia, sůl, skořice mletá, med, jablko, skořice mletá, med, jablko, med, skořice mletá, vločky ovesné, moučka kokosová, skořice mletá, olej kokosový, med

Přidat fotografie receptu