Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Polníčkový salát s kuřecími kousky

Chcete jíst fit a zároveň chutně? Tento svěží salát s mangem, kuřecím masem a semínky nabízí vyváženou kombinaci. Kuřecí maso se naloží, druhý den se krátce orestuje a nakonec se promíchá s polníčkem, mangem, těstovinami a zálivkou.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

poslirecept poslirecept

Snadný

Doba přípravy 50 min Doba přípravy: 35 min Doba tepelné úpravy: 15 min + doba marinování masa (12 hodin)

50 min (35 min příprava + 15 min tepelná úprava, + doba marinování masa (12 hodin) )

Polníčkový salát s kuřecími kousky
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny pro 2 porce

2porce

Nahlásit chybu v receptu

Postup přípravy

Krok 1: Kuřecí prsa opláchneme, osušíme a nakrájíme na malé kostičky. Krok 2: Vložíme je do misky, zakápneme olejem, přisypeme kari koření, sůl a pepř podle chuti. Vše promícháme a necháme odležet přes noc v lednici. Krok 3: Druhý den na suché pánvi orestujeme kuřecí kousky a poté přisypeme k nim dýňová i slunečnicová semínka. Krok 4: Po chvilce přilijeme vodu, dochutíme solí a pepřem a vaříme tak dlouho, dokud se veškerá tekutina nevypaří. Krok 5: Odstavíme z plotny a necháme vychladnout. Krok 6: V menším hrnci uvaříme těstoviny podle návodu na obalu. Poté je scedíme a necháme okapat. Krok 7: Polníček omyjeme a osušíme. Mango oloupeme a nakrájíme na kostičky. Krok 8: V hrníčku smícháme všechny suroviny na zálivku. Krok 9: Do velké mísy dáme polníček a mango. Přilijeme zálivku, přidáme kuřecí směs, scezené těstoviny a vše důkladně promícháme.

TIP: Nejoblíbenější salátové zálivky

Mám hotovo!

Zveřejněno 25. 6. 2026

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (0 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených

Označit jako uvařené (4× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Polníčkový salát s kuřecími kousky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/W6XRJ

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Polníčkový salát s kuřecími kousky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/W6XRJ

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (1)

RubyRom RubyRom 25. 6. 2026 10:28
Povedený a chutný salát.

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Suroviny:
prsa kuřecí, těstoviny celozrnné, polníček, mango, olej olivový, koření kari, semínka dýňová, semínka slunečnicová, voda, pepř mletý, sůl, med, olej olivový, ocet balsamiko, pepř mletý, sůl

Přidat fotografie receptu

]