Fazolky s curry a smetanou
Zelené fazolky v jemné smetanové omáčce s kari kořením jsou rychlým a chutným jídlem pro všední den. Díky máslu, smetaně a výraznému kari získají příjemně krémovou konzistenci i voňavou chuť. Nejlépe je podáváme s vařenými bramborami a masem.
Suroviny pro 3 porce
3porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 603 kJ / 622 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 16,54 g |
| Tuky | 40,80 g |
| Vláknina | 20,60 g |
| Cholesterol | 123 mg |
| Sodík | 101 mg |
| Sůl | 0,20 g |
| Sacharidy | 36,86 g |
Postup přípravy
Krok 1: Fazuľkové lusky podľa potreby prekrojíme na menšie kúsky.
Krok 2: V hrnci rozpustíme maslo, pridáme fazuľky a za občasného premiešania ich krátko orestujeme. Opatrne osolíme.
Krok 3: Zalejeme vodou tak, aby boli fazuľky takmer ponorené, a varíme približne 5 až 10 minút, kým nezmäknú.
Krok 4: V smotane rozmiešame hladkú múku a kari korenie dohladka.
Krok 5: Smotanovú zmes vlejeme k fazuľkám a povaríme ešte približne 5 minút, aby omáčka zhustla.
Krok 6: Podľa potreby dochutíme soľou a podávame s mäsom a varenými zemiakmi.
Zveřejněno 9. 11. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Fazolky s curry a smetanou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gZkZ
Moje poznámka
Fazolky s curry a smetanou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gZkZ
Nejnovější recepty
Maďarské langoše
Přidáno před 29 minutami
Ovocný nepečený dort
Přidáno před 1 hodinou
Nepečený dort jako medovník
Přidáno před 13 hodinami
Cuketový koláč s uzeným masem
Přidáno před 13 hodinami
Kokosový dezert bez mouky
Přidáno před 18 hodinami
Nepečený meruňkový cheesecake
Přidáno před 19 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Nadýchaný hrnečkový perník
dabrowskianastazy94 před 8 hodinami
Vepřová pečeně na minutku
zdenek.otrusina před 9 hodinami
Cuketová buchta
Sepsova před 10 hodinami
Buchtičky s krémem
_martakrizk8_ před 11 hodinami
Domácí rohlíky jako z pekárny
STEPANKOVO_PEKARNA před 13 hodinami
Těsto na pizzu
Jamca před 13 hodinami
Špagety s mletým masem a cuketou
Evellinka před 16 hodinami
Cuketový perník
Evellinka před 16 hodinami
Vepřová panenka ve slanině
Gustavo před 16 hodinami
Okurkový salát s chilli
magdalenka před 17 hodinami
Tématické fráze:
fazolky se smetanou,
fazolky na kari,
fazolové lusky ploché,
ploché fazolky,
fazolové curry,
fazolove lusky na kari,
smetanové curry,
fazolky s kari,
fazolky na kari,
fazolové kari,
fazolky se smetanou,
ploché fazolové lusky recepty,
recepty ploché fazole,
fazolové lusky kari,
fazole se smetanou,
ploche fazolky recept,
recept fazolove lusky smetanou,
recepty fazole po bolonsku,
fazolky na smetaně s kari,
fazolové lusky s kari
Suroviny:
fazolky zelené,
máslo,
voda,
mouka hladká,
smetana na vaření,
sůl,
koření kari
Komentáře (13)