Fazolky s curry a smetanou
Zelené fazolky v jemné smetanové omáčce s kari kořením jsou rychlým a chutným jídlem pro všední den. Díky máslu, smetaně a výraznému kari získají příjemně krémovou konzistenci i voňavou chuť. Nejlépe je podáváme s vařenými bramborami a masem.
Suroviny pro 3 porce
3porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 603 kJ / 622 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 16,54 g |
| Tuky | 40,80 g |
| Vláknina | 20,60 g |
| Cholesterol | 123 mg |
| Sodík | 101 mg |
| Sůl | 0,20 g |
| Sacharidy | 36,86 g |
Postup přípravy
Krok 1: Fazuľkové lusky podľa potreby prekrojíme na menšie kúsky.
Krok 2: V hrnci rozpustíme maslo, pridáme fazuľky a za občasného premiešania ich krátko orestujeme. Opatrne osolíme.
Krok 3: Zalejeme vodou tak, aby boli fazuľky takmer ponorené, a varíme približne 5 až 10 minút, kým nezmäknú.
Krok 4: V smotane rozmiešame hladkú múku a kari korenie dohladka.
Krok 5: Smotanovú zmes vlejeme k fazuľkám a povaríme ešte približne 5 minút, aby omáčka zhustla.
Krok 6: Podľa potreby dochutíme soľou a podávame s mäsom a varenými zemiakmi.
Zveřejněno 9. 11. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Fazolky s curry a smetanou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gZkZ
Moje poznámka
Fazolky s curry a smetanou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gZkZ
Nejnovější recepty
Plzeňský jablečný štrúdl
Přidáno před 3 hodinami
Bábovka z likéru podle Petry Burianové
Přidáno před 4 hodinami
Pikantní kuřecí zeliáda
Přidáno před 5 hodinami
Houbová polévka s nočky
Přidáno před 6 hodinami
Salát s jablky a kuřetem
Přidáno před 7 hodinami
Pomazánka z vajec a slaniny
Přidáno před 21 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Meruňkový koláč
cactus90x před 20 minutami
Chapadla chobotnice na česneku a citrusech
Hanes před 29 minutami
Vepřová bratislavská plec
kimlo před 37 minutami
Zapečené těstoviny se špenátem
MoniTom před 1 hodinou
Krupicová kaše
Sima1996 před 2 hodinami
Muffiny s borůvkami
JanaStavkova před 3 hodinami
Křupkavé řízky
magdalenka před 3 hodinami
Hustý česnekový krém
magdalenka před 3 hodinami
Kuřecí prsa s omáčkou
Hotym před 4 hodinami
Těstoviny s omáčkou ze sušených rajčat
i.capova před 4 hodinami
Tématické fráze:
fazolky se smetanou,
fazolky na kari,
fazolové lusky ploché,
ploché fazolky,
fazolové curry,
fazolove lusky na kari,
smetanové curry,
fazolky s kari,
fazolky na kari,
fazolové kari,
fazolky se smetanou,
ploché fazolové lusky recepty,
recepty ploché fazole,
fazolové lusky kari,
fazole se smetanou,
ploche fazolky recept,
recept fazolove lusky smetanou,
recepty fazole po bolonsku,
fazolky na smetaně s kari,
fazolové lusky s kari
Suroviny:
fazolky zelené,
máslo,
voda,
mouka hladká,
smetana na vaření,
sůl,
koření kari
Komentáře (13)