Smoothie bowl
Recept ještě nebyl hodnocenBanány, ovoce a kefír dejte do mixéru na smoothie či koktejlového nástavce robotu.Rozmixujte na hladké pyré a přelijte do misky. Dozdobte dle chuti ovocem, oříšky či…
Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání
Banány, ovoce a kefír dejte do mixéru na smoothie či koktejlového nástavce robotu.Rozmixujte na hladké pyré a přelijte do misky. Dozdobte dle chuti ovocem, oříšky či…
Dva banány nakrájíme na kolečka. Rozložíme je na talíř a aby nezhnědly, pokapeme je citronovou šťávou. Poslední banán na menším talířku rozmačkáme vidličkou.Do hlubší…
Jednoduché, rychlé, dobré. Zvláště děti si na téhle sladkosti smlsnou. Banán se jednoduše obalí piškoty, zalije čokoládou a hned je dobroty víc. Na párátku se dobře…
Zralé banány v těstě zaručí vláčnost, přirozenou sladkost a ještě i kyprost. Můžete tak spotřebovat přezrálé kousky ovoce, které už nelákají k přímé konzumaci.…
Pokud vám přebývají doma nějaké přezrálé banány, není nic jednoduššího než je použít na přípravu výborného kyprého, ale také hodně sytého sladkého chlebíčku. Mrkev a…
Recept patří mezi ty jednoduché a bude se líbit těm, kteří neradi šlehají bílky a žloutky zvlášť, vejce se přidávají celá. Takže pokud se Vám doma krčí několik lehce…
Z jednoho těsta a jednoho základu krému můžete podle našeho receptu připravit dvě úžasné a chuťově odlišné sladké rolády. Budou se určitě hodit k nějaké rodinné oslavě…
Pokud mezi vaše oblíbené sladkosti patří tyčinky Kofila, pak musíte vyzkoušet tyto řezy, s lahodným krémem a šlehačkou na povrchu. Jsou sice náročnější na přípravu, ale…
Pokud nás začne honit mlsná, je potřeba to rešit hned. Jednoduché placičky jen z banánu a vloček promíchané vidličkou jsou rychlá volba. Vylepšit je můžete čokoládou,…
Velký hluboký plech vymažeme tukem a vysypeme hrubou moukou. V dostatečném předstihu předehřejeme troubu na 180 °C.Do velké mísy prosejeme mouku, kakao a prášek do…
Velmi osvěžující ovocné nanuky se dají připravit pouze z jablek a banánů, v dietní verzi, bez přidaného cukru. Kdo ale může, dosladí si je čekankovým sirupem. Jistě…
Rychlovka, když vás bude honit mlsná. Místo švestek můžete přidat jablka, hrušky, kdoule. Pochoutka je super k snídani, kdy vám pěkně nastartuje metabolismus, nebo ke…
Makovec, připravený z veskrze zdravých surovin, jako je mák, ovesné vločky, semínka, ořechy a ovoce, je velmi jednoduchý na přípravu. Po upečení jej můžete potřít medem…
Pohanka je řazena mezi superpotraviny, je přirozeně bezlepková a dodá nám potřebné živiny a vitamíny. Kaše na snídani z pohankových vloček je dokonale výživná, doplníme…
Šťavnatou a osvěžující buchtu snadno upečeme i bez živočišných výrobků, postačí nám je ty rostlinného původu. Základ těsta tvoří nastrouhané jablko, kokos, mouka,…
Kynuté knedlíky se závějí cukru na povrchu, omaštěné a dozdobené dle chuti rozzáří oči vašich strávníků. Malých i velkých. Nemáte obvyklé ovoce do náplně? Nevadí, zkuste…
Velmi jednoduchá a rychlá sladká svačinka, kterou si oblíbí hlavně děti. Připravíte ji velmi snadno a stačí vám k tomu pár obyčejných surovin. Smažené banánové placičky…
Jednoduché a lahodné muffiny si oblíbí nejenom děti. Můžeme je podávat ke snídani nebo jako sladkou svačinku. Do těsta přidáme kousky mléčné čokolády a na kostičky…
Zdravější verzi ořechového koláče najdeme v tomto receptu. Jako základ nám poslouží mák ke kterému přidáme datle, jablka, banán a také semínka a ořechy. Díky bílkovému…
Snadná a rychlá snídaně pro milovníky lívanců zabere jen chvilku a určitě si pochutnáte. Díky banánům je těsto vláčné a přirozeně sladké. Na dozdobení stačí rozehřát…
Krásně vláčné muffiny, příjemně vonící po banánech a jahodách, se perfektně hodí jako občerstvení na dětskou oslavu nebo malá svačinka na výlety. Jejich velkým benefitem…
Lívance jsou skvělá snídaně pro dny, kdy máte ráno trochu času navíc. Tato jejich celozrnná verze s vločkami a banánem je vláčná a plná vlákniny. Na talíři je doplňte…
Výborný perník bez lepku, vajec i mléka je šťavnatý díky cuketě, a i když je jeho konzistence trochu hutnější, dohání to svou chutí. Příprava je velmi snadná, a tak ji…
V míse vyšleháme vejce společně s cukrem do pěny.Poté postupně přidáváme olej, mléko, mouku s práškem do pečiva a rozmačkané banány.Nakonec vmícháme nahrubo nastrouhanou…