Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Olej citronový - suroviny a ingredience

Nutriční hodnoty

Energie3 728 kJ / 891 kcal
Bílkoviny0,00 g
– z toho živočišné bílkoviny0,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny0,00 g
Tuky99,00 g
– nasycené16,00 g
– nenasycené82,00 g
–– mononenasycené24,00 g
–– polynenasycené58,00 g
––– omega 30,00 g
Vláknina0,00 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 0 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy0,00 g
– cukry0,00 g
––– laktóza0,00 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Recepty s touto surovinou

Lososový steak

Lososový steak

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Sůl s nadrceným pepřem smícháme a řádně vetřeme ze tří stran do masa. Dáme do misky pokapeme šťávou z citronu, olejem přidáme nasekaný kopr a dáme odpočinout na 2 hod.…

Čočka jednoduše

Čočka jednoduše

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Čočka je sice tradičním novoročním pokrmem, ale stojí za to ji připravovat průběžně po celý rok. Kromě vlákniny je bohatá na spoustu vitamínů a minerálů. Podáváme s…

spagetka

80 min

Pomazánka ze zeleného hrášku

Pomazánka ze zeleného hrášku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Hrášek na cedníku proplácheme horkou vodou, papírovou utěrkou usušíme a rozmixujeme spolu s pokrájeným česnekem. V misce smícháme s pomazánkovým máslem, olejem, podle…

Halibut s chutí citronu

Halibut s chutí citronu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Bylinky nasekáme na jemné kousky přidáme olej šťávu a kůru z citronu rybu osolíme a opepříme naložíme na 1 hod. do marinády.po hodině dáme na plech a pečeme v troubě…

Listový salát s řízečky

Listový salát s řízečky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Salátové listy opláchneme, odstředíme nebo necháme okapat. Listy zvolíme jaké máme rádi, dala jsem listy ledového salátu, římského salátu, čekanky a rukoly.Kuřecí řízek…

Cuketové ragú s lososem

Cuketové ragú s lososem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Připravíme si dvě pánve. Do jedné dáme olivový olej (na zeleninu) a do druhé citronový olivový olej (na lososa). Na olivový olej dáme rukou rozmáčknuté a neloupané…

rozmarynaH

15 min

Zeleninový salát s fazolemi

Zeleninový salát s fazolemi

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Nejprve si dáme uvařit do osolené vody fazole. Po uvaření je scedíme. Okurku oloupeme, nakrájíme na kostičky, rajčata na kousky, cibule na slabá kolečka, papriky a…

Houbová paštika jinak

Houbová paštika jinak

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Orestujeme cibuli přidáme pokrájené houby a dusíme do změknutí hub. Necháme vychladnout, pomeleme na masovém strojku, potom přidáme sůl, pepř, koření a citron. Já dávám…

Pórkový krém s citrónovým olejem

Pórkový krém s citrónovým olejem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

V hrnci rozehřejeme olivový olej, přidáme k němu nakrájenou cibuli a necháme ji zesklovatět. Po chvilce vmícháme nakrájený pórek. Ten necháme ještě cca 3 minuty restovat…

Susa

30 min

Mandlové košíčky

Mandlové košíčky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Ze všech surovin si propracujeme těsto a necháme uležet alespoň 30min v lednici. Poté si vyválíme plát, vykrojíme skleničkou nebo vykrajovátkem kolečka a vytvarujeme do…

Tagliatelle s červenou čočkou

Tagliatelle s červenou čočkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Ve velkém množství osolené vody uvařte těstoviny "na skus". Mezitím nakrájejte cuketu na dlouhé proužky a ve woku ji osmahněte na másle. Přidejte čočku, podlijte…

Kuřecí jáhloto

Kuřecí jáhloto

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Na marinádu smícháme prolisovaný česnek, česnek s bylinkami, citronový pepř s citronovým olejem a rozmarýnem. Stehýnka pečlivě promažeme marinádou (i pod kůží – uděláme…

1 2