Vykoštěná kuřecí stehna dušená v zelenině

Suroviny

500 g vykoštěných kuřecích stehen
1/4 nakrájené malé kapusty
1 nastrouhaná mrkev
2 cm nakrájeného pórku
1/4 nastrouhaného malého celeru
3 řapíky celeru
1-2 cm čerstvého zázvoru (nastrouhaný)
1,5 kávové lžičky koření PIRI-PIRI (chilli, cibule, paprika, pepř, česnek, mořská sůl, kerblík) koření je pikantní mírně ostré
podle chuti sůl
2 polévkové lžíce citronového oleje
1 cibuli
2 stroužky česneku

Postup přípravy receptu

  1. Rozpálíme si olej, maso posypeme kořením a zprudka opečeme z obou stran.

  2. Když je maso opečené, vyndáme na talíř.

  3. Do výpeku dáme cibuli, česnek a řapíky celeru a orestujeme.

  4. Když máme orestováno, přidáme všechnu zeleninu a zázvor, chvilku dusíme. Přidáme maso, podlijeme a dusíme do měkka.

  5. Podle chuti dosolíme, dopepříme.

Poznámka od kuchařky

Podávala jsem s bulgurem.

Komentáře k receptu Vykoštěná kuřecí stehna dušená v zelenině

Tématické fráze: dušené kuřecí stehna se zeleninou kureci stehna dušena dušená kuřecí stehna dušené kuřecí stehna dušené kuřecí stehno vykoštěná kuřecí stehna recept dušená stehna dušené kuřecí kureci prsa na zelenine dusena kureci stehna recept dušená kuřecí prsa vykoštěná kuřecí stehna pikantní kuřecí stehna na zelenině kuřecí stehno dušené vykostěná kuřecí stehna recepty dusena kruti prsa na zelenine dusena kureci stehna se zeleninou dušená kuřecí stehna recepty kuřecí stehna vykoštená kuřecí stehna dušené