(Pod)Zimní supervýživná kaše
Recept ještě nebyl hodnocenTahle kaše spojuje sílu chia, lněných a slunečnicových semínek s jemnou chutí ovesných vloček. Výživná, sytá a plná zdravých tuků, vlákniny a bílkovin. Ideální snídaně,…
Semínka slunečnicová - suroviny a ingredience
Recepty s touto surovinou
Bábovka z dýně a semínek
Recept ještě nebyl hodnocenVláčná podzimní bábovka z dýně, s přidanými semínky, potěší vás i vaše blízké. Dýně se nemusí vařit, ani péct, pouze se do těsta nastrouhá. Bábovka má krásně oranžovou…
Kuřecí stehna plněná nádivkou
Recept ještě nebyl hodnocenKuřecí stehna zespodu nařízneme podél dlouhé kosti až ke kloubu a odstraníme ji, kůži neodkrajujeme. Spodní tzv. paličky ponecháme s kostí.Připravíme nádivku. Pečivo…
Barevný detoxikační salát
Recept ještě nebyl hodnocenSalát, hrající všemi barvami, je bohatý na vitamíny a pomůže vám na jaře či na podzim, v boji s různými neduhy. Kombinace hlávkového salátu, granátového jablka a…
Salát s řepou, pomerančem a medovým kozím sýrem
Recept ještě nebyl hodnocenSalát z červené řepy, polníčku, pomeranče a medového kozího sýra na talíři hraje všemi barvami. Přelijte ho jemnou zálivkou z octa, oleje, soli a pepře a vychutnejte si…
Ostružiny pod ořechovou drobenkou
Recept ještě nebyl hodnocenZ ostružin můžeme připravit mnoho různých sladkých dobrot. Jednu takovou snídaňovou chuťovku najdeme i v tomto receptu. Tmavé plody zapečeme pod ořechovou drobenkou s…
Fenyklovo-pórková polévka
Recept ještě nebyl hodnocenFenyklovo-pórková polévka je lahodná, zahřeje a posílí imunitu v chladných dnech. Příprava navíc není vůbec složitá. Do polévky přidejte také jablko. Získáte netradiční…
Špagety se špenátovým pestem, cizrnou a kešu
Recept ještě nebyl hodnocenDo mixéru vhodíme špenátové listy, slunečnicová semínka, česnek a nastrouhaný sýr. Pomalu mixujeme a přiléváme olivový olej, dokud nám nevznikne hladké pesto. Hotové…
Zelný salát s mrkví a semínky
Recept ještě nebyl hodnocenPřipravte rodině chutný a jemný zelný salát. Takový, který se hodí i k bezmasým pokrmům. Například skvěle doplní knedlíky nebo noky s vejci, zapečené brambory a podobné…
Pomazánka z červené řepy pro zamilované
Recept ještě nebyl hodnocenChlebíčky ve tvaru srdíčka příjemně zpestří vaše valentýnské menu. Pomazánka z červené řepy a celeru je zjemněná majonézou a má krásnou růžovou barvu. V každém soustu…
Halloumi burger s bazalkovým pestem
Recept ještě nebyl hodnocenBurgery můžou chutnat skvěle i bez masa, stačí dobře zvolit náplň. Tyto burgery potřeme bazalkovým pestem, přidáme pečenou papriku, lilek a sýr halloumi. Sýr se při…
Špenátovo-pohankové palačinky s fetou a sušenými rajčaty
Recept ještě nebyl hodnocenŠpenátovo‑pohankové palačinky přinášejí svěží kombinaci lehkého těsta a výrazné náplně. Krásně zelené palačinky doplňuje krém z tvarohu a fety, který spolu se sušenými…
Máslovo-smetanové pagáče
Recept ještě nebyl hodnocenLahodné a křehké pagáčky jsou typické pro slovenskou kuchyni. Překládáním kynutého těsta, které je proloženo vrstvou másla, získáme nádherně vrstvené drobné slané pečivo…
Dýňový bulgur s balkánským sýrem
Recept ještě nebyl hodnocenDýňový bulgur s balkánským sýrem je lahodná a zdravá kombinace. Tento lehký a výživný pokrm je ideální volbou pro rychlý oběd nebo večeři, plný vlákniny a chutí.…
Věnec se špenátovým pestem
Recept ještě nebyl hodnocenVěnec je zpravidla nositelem symbolu čistoty a plodnosti a pomyslným kruhem života. Zejména na jaře a o Velikonocích můžeme věnce i upéct. Třeba z kynutého těsta a se…
Velikonoční vaječný chléb
Recept ještě nebyl hodnocenVelikonoční vaječný chléb je plný aromatického koření a šťavnatých kousků šunky nebo uzeného masa, které dodávají každému soustu intenzivní chuť. Oceníte dokonalou…
Těstoviny s kopřivovým pestem a medvědím česnekem
Recept ještě nebyl hodnocenJednoduché těstoviny s jarním pestem z kopřiv a medvědího česneku připravíme během chvíle. Kopřivy spaříme, rozmixujeme se semínky, sýrem a olejem a vzniklé pesto…
"Velikonoce vesele" žloutková velikonoční kuřátka
Recept ještě nebyl hodnocenRoztomilá velikonoční kuřátka ve skořápce udělají radost hlavně dětem. Příprava je sice časově náročnější a vyžaduje trochu zručnosti, ale výsledkem jsou krásné…
Jarní salát z rukoly
Recept ještě nebyl hodnocenLehký a svěží salát z rukoly je ideální volbou pro jarní dny, kdy máme chuť na něco jednoduchého a plného chuti. Kombinace rukoly, vajec, sýra a čerstvé zeleniny zasytí…
Pesto z medvědího česneku se slunečnicovými semínky
Recept ještě nebyl hodnocenNejlepším způsobem, jak si uchovat medvědí česnek na pozdější dobu, je vyrobit z něj pesto. Příchuť pesta můžete libovolně obměňovat různými přísadami, jako jsou mandle,…
Dalamánky II
Recept ještě nebyl hodnocenDomácí dalamánky jsou poctivé kynuté pečivo s jemnou střídkou a křupavou kůrkou. Díky kombinaci různých mouk mají plnou chuť i vůni čerstvého chleba. Po vykynutí se…
Domácí celozrnné housky
Recept ještě nebyl hodnocenDomácí celozrnné housky potěší výraznější chutí, vláčností a vyšším obsahem vlákniny, díky které vás zasytí na delší dobu. Mají křupavou kůrku a nadýchanou střídku,…
Petrželkové pesto s medvědím česnekem
Recept ještě nebyl hodnocenPesto je dobré mít vždy po ruce v lednici. S jeho pomocí připravíte spoustu snadných večeří, zužitkujete ho třeba k těstovinám nebo na topinky. Vsaďte na štiplavou chuť…
Slunečnicové (dýňové) trojhránky
Recept ještě nebyl hodnocenTrojhránky z kynutého těsta při pečení krásně vyskočí do výšky, mají křupavý povrch a uvnitř zůstávají lehounké, měkounké a krásně pórovité. Ideální jako rychlá svačina,…
Další suroviny
Přečtěte si Zobrazit více
