Cuketové špagety s omáčkou (Raw)

Name: Cuketové špagety s omáčkou (Raw)
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1-2
Ingredients: špagety; mladá cuketa; Omáčka:; 4-5 sušených rajčat; olivový olej; čerstvá bazalka; 6 cherry rajčat; 1 cibule; 1 jarní cibulka; 1 stroužek česneku; slunečnicová semínka

IvanaLK

10 názorů

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 20 min

20 min (20 min příprava)

2. 4. 2013 20:44

Cuketové špagety s omáčkou (Raw), varianta od manžela — varianta od manžela

Nutriční hodnoty

Energie	413 kJ / 99 kcal
Bílkoviny	3,20 g
Tuky	0,56 g
Vláknina	12,38 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	25 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	15,60 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Na špagety si omyjeme a oloupeme cuketu. Pokud máme spiralizér, vytvoříme špagety. Jinak nakrájíme cuketu na tenké plátky a z nich pak krájíme "špagety".
Připravíme si tyčový mixér s nádobou a vytvoříme omáčku. Do nádoby vložíme sušená rajčata, čerstvá rajčata, malou cibuli na kousky, půlku jarní cibulky, bazalku,stroužek česneku (nebo i více dle chuti), zakápneme troškou olivového oleje.
Mixujeme do konzistence omáčky, pokud potřebujeme zahustit, přidáme slunečnicová semínka. V opačném případě přidáme čerstvé rajče či trošku oleje.

Poznámka autorky receptu

Tento recept je především pro vegetariány a vitariány.

Je mi jasné, že to není pro většinovou populaci ;-) :-)

Uvařeno

Přidat do oblíbených (7×)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Cuketové špagety s rajčatovou omáčkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

RAWMANIA.cz 15 min

Cuketové špagety s bazalkovým pestem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

RAWMANIA.cz 10 min

Raw lasagne

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Petra Rybova

Načíst další

Přečtěte si

Hodnocení 72×

Cuketové zelí je výbornou a rychlou alternativou klasického zelí. Jak ho připravit a jak ho zavařit na zimu

Pět znamení, která nepatří na zahradu: Střelec doslova umoří jahody, Beran ať dá ruce pryč od rajčat a Blíženci od salátu

Hodnocení 6×

Cukrářské dekorace jsou ozdobou každého dezertu a cukroví

Komentáře

Mel

6. 3. 2014 14:00

Vyborne

, diky za inspiraci

termal1

1. 10. 2013 13:52

Cuketu miluji, a tento recept je výborný, protože je to plné života.Nejsem ani vitarián, ani vegetarián, ale jednou za čas si myslím, že neuškodí.

Marcela:

Marcela

29. 4. 2013 15:33

Mně se také velmi, ale velmi nelíbí

mirka

4. 4. 2013 09:39

Jsem vitarián a takovýhle špagety z cuketek jsou fakt výborný

spagety

3. 4. 2013 09:04

To už někdo pozřel.Je to hrůza!!!

hosta

2. 4. 2013 21:49

Myslím, že by mi to podle těch ingrediencí moc chutnalo, cuketu mám ráda a sušená rajčata s česnekem - to nemá chybu. Určitě někdy zkusím

IvanaLK

2. 4. 2013 21:27

Pepa: No jestli jste někdy zkusil mixovat rajčata, sušená rajčata..Tak se pak nedivte, jak to vypadá..A jde o chuť

IvanaLK

2. 4. 2013 21:26

1974andrea: Já nejsem vitarián, ale snažím se jíst převážně syrovou rostlinnou stravu..Dneska jsem zkusila tyto "špagety" a chutnalo to mě i manželovi

Rozhodně je to zajímavé zpestření klasického jídelníčku. Myslím, že v létě to bude ideální, je to lehké jídlo a zároveň to dost nasytí

Pepa

2. 4. 2013 21:23

Hmmm..to vypad jako 2x pouzite jidlo...

1974andrea

2. 4. 2013 21:14

Já vás vitariány celkem obdivuju, nikdy bych se asi nemohla nebo asi ani nechtěla stravovat jenom syrovou stravou. Určitě třeba jako doplněk občas ano, ale mám ráda prostě teplé jídlo

Ale určitě to bude dobré. Budu muset navštívit nějakou Raw restauraci, abych si rozšířila obzory