Špenátové tortellini II
Recept ještě nebyl hodnocenVo väčšej panvici si dáme zohriať olej. Pridáme pretlačený cesnak a smažíme na strednom plameni kým nám rozvonia. Pridáme plechovku rajčín aj so šťavou, sušenú bazalku,…
Špenát čerstvý - suroviny a ingredience
Recepty s touto surovinou
Ravioli se špenátem a ricottou
Recept ještě nebyl hodnocenDomácí plněné ravioli jsou velmi snadné na přípravu a určitě si polahodíte. Jsou sice bez masa, ale ricotta má vysoký obsah bílkovin a se špenátem a parmezánem se pojí…
Těstoviny s omáčkou ze špenátu a čerstvého smetanového sýru
Recept ještě nebyl hodnocenKombinace těstovin a smetanové omáčky s čerstvým špenátem a žampiony jde prostě k sobě. Chutný pokrm zvládnete uvařit během pouhé půl hodiny a tak jej můžete připravit…
Polentová kaše s přírodními krůtími medailonky
Recept ještě nebyl hodnocenJemná polentová kaše se špenátem a přírodními krůtími plátky s kořením adžika tvoří snadný a rychlý pokrm, který se hodí i pro všední dny. Podávat ji můžete se…
Brambory se špenátem
Recept ještě nebyl hodnocenBrambory nakrájíme, promícháme se slaninou a česnekem, přidáme čerstvý špenát a vše zalijeme smetanou. V pomalém hrnci necháme jídlo pomalu dusit, až brambory změknou a…
Palačinky se špenátem a sýrem
Recept ještě nebyl hodnocenPalačinky nemusí být pouze sladké, naplnit je můžeme také slanou náplní. Tenké palačinky, naplněné špenátovou náplní s nivou a eidamem, budou potěšením pro vaše chuťové…
Japchae - korejské nudle se zeleninou, houbami a krůtím masem
Recept ještě nebyl hodnocenNakrájené maso zalijeme 2PL sójové omáčky, 1PL sezamového oleje, posypeme lžící cukru a promícháme s 2 rozdrcenými stroužky česneku. Necháme alspoň půl hodiny marinovat…
Jarní polévka s ředkvičkou
Recept ještě nebyl hodnocenJarní polévka s ředkvičkou je osvěžující a lahodná polévka, která je skvělou volbou pro jarní období. Ředkvičky dodávají polévce jemnou pikantní chuť a krásnou barvu.…
Zelené palačinky
Recept ještě nebyl hodnocenPalačinky jsou oblíbená snídaně či večeře, kterou lze připravit na mnoho způsobů. Tyto palačinky jsou díky špenátu v těstě krásně zelené. Podáváme je potřené borůvkovým…
Smoothie bowl s lesním ovocem
Recept ještě nebyl hodnocenPokud si rádi zpříjemníte začátek dne něčím sladkým, vyzkoušejte tuto skvělou smoothie bowl. Dodá vám dostatek energie a vitamínů a navíc si na ní pochutnáte. Špenát,…
Zapečené palačinky se špenátem a sýrem
Recept ještě nebyl hodnocenPripavime si sest palacinek (mleko, vejce, hl.mouka, sul). V hrnci podusime spenat, pridame jedno vajicko, drceny/strouhany cesnek, osolime, okorenime kminem a…
Tagliatelle se smetanovou omáčkou, kuřecím masem a špenátem
Recept ještě nebyl hodnocenNejprve dáme vařit těstoviny do vroucí osolené vody. Poté na rozpáleném olivovém oleji zprudka orestujeme na jemno pokrájenou cibuli a kuřecí maso na kostičky. Přidáme…
Plněná panenka s pivní omáčkou
Recept ještě nebyl hodnocenMaso nakrájíme na 4 stejně velké kusy a upravíme na plát (do špalíčku zakrojíme nůž ze strany - asi centimetr nad prkénkem a řezem maso jakoby "rozbalujeme"). Osolíme,…
Francouzská kuřecí polévka s fazolemi
Recept ještě nebyl hodnocenNení nic lepšího v sychravých dnech, než talíř plný syté polévky připravené s láskou. Až před vámi bude na stole, v něm od zeleniny, luštěnin po maso vše tak akorát a…
Rychlá omáčka se žampiony a špenátem s těstovinami Maccheroni al Ferretto
Recept ještě nebyl hodnocenMaccheroni al Ferretto jsou těstoviny pocházející z jižní Itálie. Jsou to podlouhlé, duté těstoviny, které se výborně hodí k hutným a sytým omáčkám. Stejně tak skvěle…
Jarní zelená polévka
Recept ještě nebyl hodnocenJarní zelená polévka v sobě spojuje to nejlepší z probouzející se přírody. Kombinace čerstvých bylinek a zeleniny vytváří lehký, voňavý pokrm plný svěží chuti. Ideální…
Zelený salát s cizrnou a quinoou
Recept ještě nebyl hodnocenMiska plná zdraví, která kombinuje rostlinné bílkoviny z cizrny a jedinečné benefity quinoy. Tento salát je bohatý na vlákninu, minerály, zdravé tuky z avokáda a živiny…
Kuřecí stehna plněná šunkou a špenátem
Recept ještě nebyl hodnocenPečená kuřecí stehna zná každá domácnost. Tentokrát toto tradiční jídlo z dětství vylepšíme a stehna naplníme šunkou a špenátem. Po upečení podáváme s bramborami a…
Jarní bramborový koláč
Recept ještě nebyl hodnocenSlané koláče snadno zastanou večeři, ale také pohoštění pro návštěvu. S kombinací jarních bylinek, jako jsou kopřivy, medvědí česnek a špenát můžete připravit tento…
Bezvaječná tofu-vaječina
Recept ještě nebyl hodnocenTofu dáme do misky, přidáme vodu a umixujeme tyčovým mixérem. Přisypeme lahůdkové droždí spolu s kořením a rozmixujeme do hladka.Pánev s nepřilnavým povrchem lehce…
Kuře v zelené chilli-mátovo-koriandrové omáčce
Recept ještě nebyl hodnocen1) Dejte do kuchyňského robota nebo mixéru koriandr, špenát, zázvor, česnek, feferonky, mátu, citronovou šťávu a 1/2 lžičky soli a rozmixujte vše na jemnou kaši.…
Kuře prořezané špenátem
Recept ještě nebyl hodnocenNa lžíci olivového oleje spaříme asi dvě hrsti omytého čerstvého špenátu, až "spadne" osolíme a přidáme 2 pol. lžíce ricotty a promícháme.Odstavíme směs z plotny a…
Zázvorové kuřecí závitky
Recept ještě nebyl hodnocenMasíčko si naklepeme, osolíme, opepříme, posypeme sušeným česnekem a zázvorem. Čerstvé špenátové listy dáme do cedníku a spaříme vřelou vodou. Změklé listy poklademe…
Olihně s rukolou, rajčatovou salsou a špenátovými brambory
Recept ještě nebyl hodnocenSalsa: Dáme vařit rajčata, tak na 10 minut od doby varu. Poté je oloupeme a nakrájíme na kostky. Dáme na pánev spolu s trochou olivového oleje a přidáme 1 velkou lžíci…
Další suroviny
Přečtěte si Zobrazit více
