Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Steak z tuňáka se zeleninovým salátem

Pro možnost hodnocení
se prosím přihlašte

Doba přípravy 15 min

15 min (15 min příprava)

21. 1. 2017 10:13

Suroviny pro 1

1

Nutriční hodnoty

Energetická hodnota815 kJ / 195 kcal
Bílkoviny46,00 g
Tuky1,20 g
Vláknina0,00 g
Cholesterol100 mg
Sodík230 mg
Sůl0,58 g
Sacharidy0,00 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Načíst daší

Komentáře

Majkaa

21. 1. 2017 12:30

Tuňáka dělám taky tak, ale nechám ho na pánvi o něco déle a před koncem smažení dám navrch plátek másla:-p

Přidat komentář

Přidat komentář

Moje poznámka

Každé ráno pro Vás vyberu osvědčené recepty a pošlu Vám je e-mailem. Vaše Marie

Přidejte se k více jak  100 000 odběratelů

Právě bylo uvařeno:

Další recepty

Tématické fráze: čerstvý tuňák recepty jak připravit steak z tuňáka čerstvý tuňák recept priprava tunaka steak z tuňáka na pánvi příprava steaku z tuňáka tuňák čerstvý recept tuňák příprava koření na tuňáka steak z tuňáka recepty z čerstvého tuňáka recept na tuňáka recept na cerstveho tunaka tunak na panvi steak z tuňáka recept tuňák steak recept tuňák steak čerstvý tuňák tunak se zeleninou tunak s provensalskym korenim

Suroviny: filet z tuňáka, olej olivový, rukola, špenát čerstvý, rajče cherry, okurka čerstvá, koření provensálské, sůl, pepř

TopRecepty.cz

Steak z tuňáka se zeleninovým salátem

Aktuální verzi receptu a video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/OpGR