Plněná kotletka
Recept ještě nebyl hodnocenZ kotletky uděláme placku, kterou jsme velmi mírně osolili a potřeli drceným česnekem.Na to nastrouháme nivu, poklademe plátky šunky, na šunku dáme listy špenátu. Čím…
Špenát listový - suroviny a ingredience
Recepty s touto surovinou
Topinamburové karbanátky
Recept ještě nebyl hodnocenDříve ne zcela tradiční suroviny si zvolna razí cestu na naše stoly. Topinambury jsou velice zajímavé z výživového hlediska a zároveň tvárné při kuchyňském zpracování.…
Špenátové měšce s uzeným
Recept ještě nebyl hodnocenNa lžíci másla a lžíci oleje orestujem cibuli nakrájenou na jemné plátky dosklovata, přidáme špenát, necháme za občasného míchání rozmrazit, 5 min podusíme, pak dáme 2…
Tapioka se špenátem a sušenými brusinkami
Recept ještě nebyl hodnocenTapiokové perličky namočíme na 6 hodin do dvojnásobného objemu vlažné vody. Sušené brusinky také na hodinu namočíme, aby nabobtnaly. Slunečnicová semínka nasucho…
Barevná quinoa
Recept ještě nebyl hodnocenQuinou na sítku propláchneme pod tekoucí vodou, zalijeme 1,5 násobkem vody, osolíme a přivedeme k varu.Poté stáhneme plamen na nejnižší stupeň a pod pokličkou vaříme …
Quiche se špenátem a brokolicí
Recept ještě nebyl hodnocenFrancouzský slaný koláč quiche je velice chutný a opravdu sytý. Existuje spousta různých náplní, ale mezi jednu z těch nejlepších patří kombinace brokolice, špenátu se…
Halušky s listovým špenátem a slaninou
Recept ještě nebyl hodnocenZ nastrouhaných brambor připravíme těsto, ze kterého uvaříme halušky. Ty promícháme s restovanou slaninou, česnekem a listovým špenátem. Jednoduché a syté jídlo, které…
Špenátovo-lososová roláda
Recept ještě nebyl hodnocenEfektní špenátovou roládu připravíme z jemného těsta s bramborovým vzorem, upečeme a po vychladnutí potřeme krémovým sýrem. Poklademe lososem, srolujeme a necháme…
Dýňové gnocchi se špenátem
Recept ještě nebyl hodnocenDomácí gnocchi chutnají mnohem lépe než ty kupované. V tomto receptu na dýňové gnocchi se špenátem jejich bramborovou chuť navíc obohatí dýně hokaido. Uvařené gnocchi…
Veganské špenátové omelety
Recept ještě nebyl hodnocenVeganské špenátové omelety zaujmou svěží barvou i pestrou náplní. Těsto ze špenátu, rostlinného mléka a špaldové mouky doplňují restované houby a krémový tofu dresink se…
Gnocchi s listovým špenátem a houbovou omáčkou
Recept ještě nebyl hodnocenNakrájíme cibulku a jarní cibulku na drobno a smažíme na rozehřátém oleji . Do zlatavě opečené cibulky přidáme pórek a smažíme do změknutí. Poté přidáme listový špenát…
Noky se špenátovo-smetanovou omáčkou a žampiony
Recept ještě nebyl hodnocenBramborové noky ve smetanové omáčce jsou rychlé a lahodné jídlo. Omáčka se špenátem a restovanými žampiony je jednoduchá a chutná skvěle. Nesmí chybět ani parmazán.…
Zapečené brambory s kuřecím masem, omáčkou z nivy a špenátem.
Recept ještě nebyl hodnocenBrambory ve slupce dáme vařit do hrnce, po uvaření sloupneme a nakrájíme na plátky.Špenát si zatím necháme rozmrznout, nakrájíme si cibuli a špek.Kuřecí maso nakrájíme…
Jednoduché těstoviny s kuřetem a listovým špenátem
Recept ještě nebyl hodnocenO tom, že špenát neobsahuje takové množství železa, jak se původně myslelo, již víme. Přesto s ním dokážeme vykouzlit vynikající pokrmy. Stačí přidat těstoviny, kuřecí…
Špenátový závin
Recept ještě nebyl hodnocenVariací na slané záviny existuje opravdu mnoho. Navíc jsou velice nenáročné na přípravu. Vyzkoušejte kombinaci špenátu, nivy a sušené šunky. Tato zajímavá kombinace…
Špagety s gorgonzolovou omáčkou a špenátem
Recept ještě nebyl hodnocenTyto špagety potěší každého, kdo miluje výrazné sýrové omáčky. Jemná smetana se spojí s gorgonzolou, čerstvým špenátem a opečenými klobáskami, takže během chvilky…
Salát z čerstvého špenátu s vejci
Recept ještě nebyl hodnocenSalát z čerstvého špenátu s vejci je jednoduchý a zdravý pokrm plný vitamínů a chutí. Mladý špenát se snoubí s jemně uvařenými vejci, medvědím česnekem a lehkým…
Pohankové palačinky se špenátem a ricottou
Recept ještě nebyl hodnocenPalačinky na slano patří mezi moderní a rychlé pokrmy, které zároveň nabídnou dobrou výživovou hodnotu. Připravte si podle tohoto receptu palačinku z pohankové mouky,…
Losos v listovém těstě
Recept ještě nebyl hodnocenListové těsto rozkrojíme dva pláty. Špenát spaříme, pokud je mražený tak rozmrazíme a důkladně zbavíme vody. Česnek posekáme najemno a necháme zrůžovět na másle. Přidáme…
Velikonoční špenátový koláč s vejci
Recept ještě nebyl hodnocenVelikonoční špenátový koláč s vejci je tradiční pokrm, který spojuje čerstvé přísady se symbolikou Velikonoc. Tento lahodný koláč přináší překvapení ve formě skrytých…
Rybí filet pečený se špenátem
Recept ještě nebyl hodnocenTroubu předehřejeme na 180 °C. Filet ryby lehce posolíme a pokapeme citronem. Na pánvi rozehřejeme máslo. Česnek utřeme a přidáme do pánve – necháme jej rozvonět. Na…
Dietní omeleta
Recept ještě nebyl hodnocenNa pánvičku nalejeme trochu olivového oleje a necháme olej rozpálit. Špenát omyjeme a dáme na pánvičku. Žampion oloupeme a nakrájíme na plátky, rajčata rozkrojíme na…
Netradiční vinná klobása
Recept ještě nebyl hodnocenTroubu rozehřejeme na 200°C, zapékací formu vyložíme pečícím papírem. Do připravené formy stočíme vinnou klobásu a vložíme ji do rozehřáté trouby ještě dřív, než začneme…
Těstoviny s mangoldem
Recept ještě nebyl hodnocenCestoviny uvaríme a scedíme. Obidva oleje dáme do panvice a rýchlo orestujeme na nich narezanú cibuľu a cesnak s chilli korením. Pridáme na kúsky natrhaný mangold a…
Další suroviny
Přečtěte si Zobrazit více
