Mexická fazole
Černé fazole v kombinaci s chilli, rajčetem a paprikou spolehlivě zasytí i zahřejí. Mexické fazole v zeleninové omáčce si můžete dopřát s tortillami, ale i s chlebem, nebo s rýží.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 11 407 kJ / 2 726 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 180,68 g |
| Tuky | 17,32 g |
| Vláknina | 277,19 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 4,95 g |
| Sůl | 11,61 g |
| Sacharidy | 326,86 g |
Postup přípravy
Krok 1: Nasekanú cibuľu a pretlačený cesnak opečieme krátko na oleji.
Krok 2: Pridáme kečup, pretlak, lečo a fazuľku a chvíľu podusíme. Ak použijeme čerstvú zeleninu, chvíľu ju podusíme podľa postupu, ale bez fazuľky, tú pridáme až bude zelenina napoly udusená.
Krok 3: Podľa chuti osolíme, ochutíme bujónom, worcestrom, chilli korením, necháme prevrieť a zahustíme múkou rozmiešanou v troške vody. Opäť necháme prejsť varom a podávame.
Krok 4: Servírujeme s chlebom, pečivom, bagetou, podľa chuti.
Zveřejněno 9. 8. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Mexická fazole
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rRB4
Moje poznámka
Mexická fazole
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rRB4
Nejnovější recepty
Grónský halibut s restovanou cuketou
Přidáno před 1 hodinou
Rychlé šlehačkové řezy
Přidáno před 2 hodinami
Špekové knedlíky se zelím
Přidáno před 3 hodinami
Silný základ na omáčky podle Petra Hajného
Přidáno před 7 hodinami
Poctivý vývar z hovězích kostí podle Petra Hajného
Přidáno před 20 hodinami
Fleky se zelím
Přidáno před 22 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Dvojctihodné koláčky podle Josefa Maršálka
Massa před 2 hodinami
Rajská omáčka s masovými kuličkami a knedlíkem
klarence před 4 hodinami
Bramborová kuřecí polévka
chachar před 5 hodinami
Mrkváče
ZdenaUvizlova před 6 hodinami
Maso po Sečuánsku
Rudisek před 6 hodinami
Margotková kolečka
Miiichiii21 před 6 hodinami
Květáková polévka
Eva_H před 16 hodinami
Cheesecake od Evy
Ivvettaa před 18 hodinami
Bílé fazole nakyselo
Milerka před 19 hodinami
Svačinové sendviče
Kajkajak před 19 hodinami
Tématické fráze:
mexické fazole recept,
pravé mexické fazole,
recept na mexické pikantní fazole,
mexická jídla,
mexické fazole,
mexicke fazole bez masa,
mexická kuchyně recepty,
mexická jídla recepty,
recepty na jídla z fazolí,
mexické fazole top recept,
recept fazole mexické,
fazole mexiko,
mexická fazole,
recepty na mexická jídla,
fazole recept,
fazole recepty bez masa,
mexické fazole s lečem,
recepty mexicke fazole,
fazole mexické,
mexická omáčka recept
Suroviny:
fazole černé,
protlak rajčatový,
kečup sladký,
česnek,
cibule,
lečo,
sůl,
omáčka worcesterová,
bujón,
koření chilli,
mouka hladká
Komentáře (3)