Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 968 kJ / 231 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 13,39 g |
| Tuky | 8,77 g |
| Vláknina | 7,34 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 997 mg |
| Sůl | 2,31 g |
| Sacharidy | 22,20 g |
Postup přípravy
Krok 1: Pohánkové vločky zalejeme vriacou vodou tak, aby boli len zakryté. Necháme 5 minút nabobtnať. Pridáme nadrobno narezanú papriku, vidličkou popučené tofu, vajce, sójovú omáčku, prelisovaný cesnak, oregano a soľ a dobre premiešame.
Krok 2: Cuketkám odrežeme vŕšok, vydlabeme semená a náplňou ich naplníme. Zakryjeme odrezaným vŕškom. Na pekáč uložíme cuketky, podlejeme troškou vody alebo vývaru.
Krok 3: Pečieme na strednej teplote, kým cuketky nezmäknú. Nesmú byť príliš mäkké, musia ostať jemne chrumkavé. Podávame so zeleninovým šalátom.
Zveřejněno 9. 9. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kulaté cuketky plněné sýrem tofu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mPLR
Moje poznámka
Kulaté cuketky plněné sýrem tofu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mPLR
Nejnovější recepty
Cuketové sushi
Přidáno před 7 hodinami
Panenka v kopru
Přidáno před 8 hodinami
Přírodní kuřecí plátky v pikantní paprikové omáčce
Přidáno před 17 hodinami
Hermelín pečený v listovém těstě
Přidáno 15. 6. 2025 17:48
Nekynuté knedlíky s jahodami a kokosem
Přidáno 15. 6. 2025 17:17
Jahodovo-rebarborová bublanina s rebarborovou přílohou
Přidáno 15. 6. 2025 17:10
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Jihočeský kynutý koláč
Evculina84 před 3 hodinami
Špenátová polévka
brtna před 5 hodinami
Fazolkové lusky na smetaně
ZuzkaBob před 5 hodinami
Gulášová polévka z mletého masa
Anna.Milkova před 6 hodinami
Nadýchané a měkoučké loupáky
Zu.bart před 6 hodinami
Kulajda z cukety
Romana20 před 6 hodinami
Jahodový koktejl s mátou
MarcelaPa před 7 hodinami
Obrácené vepřové řízky z trouby
wimra před 8 hodinami
Bublanina z majonézy
Sarka13 před 9 hodinami
Tvarohové muffiny
Sefiragold před 9 hodinami
Tématické fráze:
recepty se sýrem tofu,
kulatá cukína,
plnéné kulaté cukiny,
plněná cuketa tofu,
tofu recepty,
cukina kulata,
plněné cukety tofu,
kulaté cukíny,
cukyny s tofu,
cuketky semena,
plněná kulatá cuketa,
plněny patizon syrem,
recept se sýrem tofu,
kulate cuketky,
papriky plněné tofu,
plněné cukety uzeným tofu,
kulatý patizon,
plněné maso bazalkou a sýrem
Suroviny:
cuketa kulatá,
tofu bazalkové,
vločky pohankové,
paprika čerstvá červená,
vejce,
česnek,
koření oregáno,
omáčka sojová,
sůl
Komentáře (6)