Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Ovesná kaše s mákem a ananasem

Snadná ovesná kaše, která je hotová za pár minut. Stačí smíchat ovesné vločky s dalšími přísadami, tekutinou a nechat přes noc odležet. Vločky nasáknou tekutinu a druhý den si můžete pochutnávat na výživné a chutné snídani.

Hodnocení receptu je 4,2 (3×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Petras namaste Petras namaste

Snadný

Doba přípravy 15 min Doba přípravy: 15 min

15 min (15 min příprava)

Ovesná kaše s mákem a ananasem
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Suroviny pro 2 porce

2porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie447 kJ /
107 kcal
Bílkoviny3,88 g
Tuky7,78 g
Vláknina3,33 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 3 mg
Sůl0,01 g
Sacharidy3,65 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Ovesné vločky dáme do větší nádoby. Přidáme mák, lněná semínka a ananas. Krok 2: Zalijeme vodou nebo mlékem a promícháme. Pokud máme raději řidší kaši, použijeme 2 hrnky vody, pokud chceme kaši hustší, tak méně. Krok 3: Necháme přes noc odležet. Vločky nasáknou tekutinu. Krok 4: Druhý den vločky rozdělíme do misek, ozdobíme dle chuti a podáváme.

TIP: Kaše můžeme připravit z mnoha různých surovin

Mám hotovo!

Zveřejněno 6. 1. 2016

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (18× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Ovesná kaše s mákem a ananasem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/qm1G

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Ovesná kaše s mákem a ananasem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/qm1G

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (3)

Petras namaste Petras namaste 6. 1. 2016 11:07
pipre: Děkuji. Mě tahle kombinace překvapila, nečekala jsem, že mi bude tak chutnat.

pipre pipre 6. 1. 2016 10:57
To by mně určitě chutnalo, já snídám podobné kaše téměř každý den, jen používám normální mléko, spíš mražené nebo čerstvé ovoce, skořici, med, ale i mák. Ode mne bodík :yes:+

Petras namaste Petras namaste přidala novou fotografii! 6. 1. 2016 09:32

Ovesná kaše s mákem a ananasem

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
kaše s mákem, kase z ovesnych vlocek s makem, mák do kaše, ovesná kaše se švestkami a mákem, ovesna kaše s ryzovym mlékem, ovesná kaše s ananasemrecept, vločková kaše s mákem, kaše z mákem, žemlovka z ananasem a tvarohem, kaše z ovesných vloček s ananasem, jahlova kaše s ananasem, jáhlová kaše na sladko s rostlinným mlékem

Suroviny:
vločky ovesné, voda, sušený ananas, semínka lněná, mák

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu

]
]