Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 6 007 kJ / 1 436 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 9,38 g |
Tuky | 132,53 g |
Vláknina | 11,44 g |
Cholesterol | 30 mg |
Sodík | 1,83 g |
Sůl | 3,81 g |
Sacharidy | 47,85 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cuketu pokrájíme na kostky, osolíme a opepříme. Na oleji zpěníme nadrobno nakrájenou cibulku, přidáme kari pastu a chvíli restujeme.
Krok 2: Přidáme cuketu a vše ještě chvilku opékáme. Podlijeme vodou a necháme přikryté dusit - asi čtvrt holdiny. Když je cuketa poloměkká, přidáme rybí omáčku, pokrájenou papriku a kokosové mléko a vaříme asi 5 minut.
Krok 3: Podle chuti osolíme a zahustíme máčeným škrobem, ještě krátce povaříme. Bylo by zřejmě dobré s rýží nebo s rýžovými nudlemi, já dala quinou.
Zveřejněno 20. 1. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Cuketové kari s quinoou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wvGw
Moje poznámka
Cuketové kari s quinoou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wvGw
Nejnovější recepty
Hermelín pečený v listovém těstě
Přidáno před 4 hodinami
Nekynuté knedlíky s jahodami a kokosem
Přidáno před 5 hodinami
Jahodovo-rebarborová bublanina s rebarborovou přílohou
Přidáno před 5 hodinami
Grilovaná uzená panenka s cibulovo-třešňovým chutney
Přidáno před 5 hodinami
Cuketové rolky plněné směsí masa, zeleniny a sýra
Přidáno před 5 hodinami
Dortíky s jahodami a rebarborou i pro začátečníky
Přidáno před 5 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Svěží smetanovo-bezinkový dort/řezy
pinonek před 6 hodinami
Jednoduchá bublanina
Helenecka 21 před 7 hodinami
Tvarohová jednoduchá bábovka
Jana.Vernerova před 9 hodinami
Jahodová buchta hrnková rychlá
Bigharvik před 10 hodinami
Výborné lasagne
Hansenka před 10 hodinami
Pivní výpečky s bramborovými noky
trdlo před 11 hodinami
Ražniči v zapékací misce
Valis před 11 hodinami
Kynuté ovocné knedlíky II
Jamca před 11 hodinami
Mramorová rychlá levná hrníčková bábovka mé prababičky
jehela před 12 hodinami
Kuřecí maso na medu
michaelatomastikova999 před 12 hodinami
Tématické fráze:
cuketové recepty,
cuketové kari,
cuketa na kari,
cuketovo zeleninové kari,
kari cuketa,
recepty s quinoou,
cuketové na kari,
kari s quinoou,
recepty s cuketou,
cuketa na kari,
top recepty cuketa na kari,
recepty cuketa a kari pasta,
cuketa kari kokosové mléko,
kari z cuket,
karí z cukety,
cuketové kostky na kari
Suroviny:
cuketa,
cibule,
pasta kari červená,
mléko kokosové,
olej rostlinný,
škrob bramborový,
omáčka rybí,
paprika čerstvá červená,
sůl,
voda,
koriandr
Komentáře (8)