Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 612 kJ / 1 341 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 76,22 g |
| Tuky | 24,46 g |
| Vláknina | 62,48 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 145 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 172,84 g |
Postup přípravy
Krok 1: Tofu narežeme na kocky a na oleji opražíme dohneda. Necháme vychladnúť.
Krok 2: Šalát natrháme, pridáme na mesiačiky narezané paradajky, na kocky nakrájanú papriku a uvarenú sóju.
Krok 3: Olej premiešame so soľou a korením a nalejeme na šalát.
Krok 4: Nakoniec pridáme tofu.
Zveřejněno 27. 1. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Salát s křupavým tofu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wvOm
Moje poznámka
Salát s křupavým tofu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wvOm
Nejnovější recepty
Cuketový sachr
Přidáno před 5 hodinami
Marmeláda z rynglí
Přidáno před 20 hodinami
Kuřecí karbanátky s pečenými rajčaty (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 21 hodinami
Tvarohový chia pohár s ostružinami a čokoládou
Přidáno před 21 hodinami
Salát z pečených rajčat
Přidáno 2. 9. 2025 16:28:03
Rýžová kaše s jablky
Přidáno 2. 9. 2025 10:01:01
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Domácí kečup
Mistrova před 52 minutami
Bábovka z tvarohu
Pavla.fic před 1 hodinou
Drobenková buchta se švestkami
anna.s před 2 hodinami
Rajská z čerstvých rajčat
Onzyx před 4 hodinami
Dukátové buchtičky
Jarda1972 před 4 hodinami
Buchta Rafaelo
Alicia8 před 4 hodinami
Špenátová polévka s mlékem
Kajkajak před 5 hodinami
Krkovička po farářsku
Tamarilka před 6 hodinami
Hrachová kaše s cibulkou
alus.s před 7 hodinami
Cikánské řízky
hd.monthy před 7 hodinami
Tématické fráze:
salat z tofu,
salat s tofu,
tofu recepty,
recepty z tofu,
tofu salat,
salát tofu,
recepty s tofu,
marinovaným křupavým tofu,
recept na mangoldovy koren,
tofu do salátu,
tofu do salátu,
obědový salát s tofu,
recept z tofu salát,
recept z tofu,
tofu recept,
priprava bazalkoveho tofu,
tofu vecere,
salát z bazalkového tofu,
večeře z tofu,
bazalkove tofu do salatu
Suroviny:
tofu bazalkové,
salát,
fazole,
rajče,
paprika čerstvá zelená,
olej olivový,
olej,
pepř bílý mletý,
sůl
Komentáře (4)