Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny pro 3
3
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 868 kJ / 446 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 26,78 g |
| Tuky | 1,97 g |
| Vláknina | 40,20 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 42 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 61,50 g |
Postup přípravy
Krok 1: Nakrájanú cibuľu orestujeme na oleji. Pridáme narezanú hlivu, osolíme a dusíme 10 – 15 minút, kým sa všetka voda z húb nevyparí.
Krok 2: Plameň zvýšime na maximum a pridáme na kocky nakrájané tofu. Za občasného premiešania restujeme 5 minút.
Krok 3: Nakoniec vsypeme hrášok a v zmesi ho iba prehrejeme.
Na tanieri posypeme bazalkou.
Na tanieri posypeme bazalkou.
Zveřejněno 12. 6. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Tofu na hlívě
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2NYN
Moje poznámka
Tofu na hlívě
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2NYN
Nejnovější recepty
Pomazánka z pečeného česneku a špetky parmazánu
Přidáno před 36 minutami
Domácí qurrito z HF
Přidáno před 2 hodinami
Kari korma
Přidáno před 10 hodinami
Mističky z gothaje plněné houbovou smaženicí
Přidáno před 15 hodinami
Dietní kapr s bylinkami připravený v páře
Přidáno před 16 hodinami
Linecký koláč s tvarohem a červenou řepou
Přidáno před 16 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuřecí prsa v jemné smetanové omáčce
Pep.e před 2 hodinami
Szegedinský guláš
MonkaF před 9 hodinami
Bramborová kaše - dokonalá
Kajkajak před 10 hodinami
Vepřové na houbách
Radka61 před 10 hodinami
Dýňové muffiny
Slivci před 12 hodinami
Oříšková bábovka od Marty
4Kala před 13 hodinami
Hruškový koláč s tvarohem
Petik05 před 14 hodinami
Dušená mrkev
Tajemnost před 14 hodinami
Poctivá květáková polévka
oligarda před 15 hodinami
Tématické fráze:
hlíva s tofu,
hlíva a tofu,
hlíva s uzeným tofu a kuskusem,
recept hlíva s tofu,
hlíva s uzeným tofu a těstovinou,
hlíva s uzeným tofu s s těstovinou,
recept hliva a tofu,
směs s hlívou a tofu,
hliva ustricna, tofu recepty,
hliva tofu,
tofu na hlívě,
hliva s tofu recept
Suroviny:
tofu bazalkové,
hlíva ústřičná,
hrášek,
cibule,
olej,
bazalka čerstvá,
sůl
Komentáře (3)