Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 2 707 kJ / 647 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 37,25 g |
Tuky | 25,67 g |
Vláknina | 49,40 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 1,17 g |
Sůl | 2,60 g |
Sacharidy | 42,42 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 14. 2. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zeleninový "semafor" s grilovaným šmakounem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/6vvn
Moje poznámka
Zeleninový "semafor" s grilovaným šmakounem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/6vvn
Nejnovější recepty
Letní koláč s třešněmi
Přidáno před 56 minutami
Tenké palačinky plněné tvarohem
Přidáno před 15 hodinami
Olivový kořen bez hnětení
Přidáno před 18 hodinami
Letní kuře z grilu s bramborami z uhlí podle šéfkuchařky z Pilsner Urquell Experience
Přidáno před 21 hodinami
Kynuté knedlíky podle Těhotnýho kuchaře
Přidáno 7. 7. 2025 08:57
Cuketový perník
Přidáno 7. 7. 2025 06:03
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kapusta zapékaná s mletým masem
Bajdina před 8 minutami
Palačinky ultratenké a nejlepší z nejlepších
nikolasvabenska před 10 minutami
Uzený guláš
brtna před 33 minutami
Mleté maso s tarhoňou a zeleninou
novakovajanna před 1 hodinou
Rychlá hrníčková bábovka
nikolasvabenska před 1 hodinou
Zasněžená rybízová buchta - báječná a rychlá
janatka před 1 hodinou
Šťavnaté karbanátky se sýrem
Markeeta před 2 hodinami
Brusinky z rybízu
sidonie před 2 hodinami
Chutné vafle
Eliška před 3 hodinami
Tvarohová bublanina s ovocem
VeronikaHa před 12 hodinami
Tématické fráze:
šmakoun recept,
čočka se šmakounem,
recepty šmakoun,
zeleninový salát se šmakounem,
recept zelenina se šmakounem,
zelenina se šmakounem,
paprikový salát se šmakounem,
recepty se šmakounem,
semafor salat,
semafor dieta,
dieta semafor,
semafor dieta recepty
Suroviny:
olej,
česnek,
šmakoun,
olej olivový,
cibulka lahůdková,
fenykl,
celer,
paprika čerstvá oranžová,
rajče,
droždí lahůdkové,
sůl,
chilli
Komentáře (5)
Manžel měl už několikrát na nákupním lístku napsaného šmakouna,ale ještě ho ani jednou nekoupil