Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 729 kJ / 1 130 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 67,95 g |
| Tuky | 56,85 g |
| Vláknina | 11,25 g |
| Cholesterol | 314 mg |
| Sodík | 259 mg |
| Sůl | 0,58 g |
| Sacharidy | 81,07 g |
Postup přípravy
Krok 1: Dáme vařit v osolené vodě brambory na kaši. Než dojdeme k její realizaci, stihneme ostatní.
Krok 2: Povolené filé posolíme a popepříme, v misce smícháme mouku s drcenými kukuřičnými lupínky, kmínem a bylinkami. V této směsi filé obalíme .
Krok 3: Rozehřejeme na pánvi máslo s olejem. Na středním ohni opečeme filé.
Krok 4: Připravíme kaši. Rozmačkáme scezené brambory, přidáme lžíci másla a mléko, které jsme prohnali varem. Kaši propracujeme mačkadlem. V závěru prošleháme, ruční metla stačí.
Krok 5: Filé podáváme s kaší a plátky citronu.
Zveřejněno 2. 8. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Treska ještě dneska
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/g9pD
Moje poznámka
Treska ještě dneska
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/g9pD
Nejnovější recepty
Pohanková kaše s tofu
Přidáno před 5 hodinami
Kakaová pěna s tvarohem
Přidáno před 8 hodinami
Vanilkový máslový korpus
Přidáno před 10 hodinami
Květákové karbanátky s mozzarellou
Přidáno před 12 hodinami
Hokaido krémová polévka s kokosovým mlékem
Přidáno před 15 hodinami
Bramborové taštičky se švestkovými povidly
Přidáno 20. 10. 2025 20:08:03
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Nejlepší vyprošťovací česnečka
Vanous.lukas před 3 hodinami
Kuřecí polévka
Kajkajak před 4 hodinami
Karlovarský knedlík
Kajkajak před 5 hodinami
Kokosová sváteční bábovka
irenaM před 5 hodinami
Linecké těsto z cukrářského učiliště" pro začátečníky"
Marketa75 před 5 hodinami
Debrecínská hrachová polévka
Mirrika před 5 hodinami
Extra jablkový koláč
Eva_H před 6 hodinami
Rajská omáčka (jednoduchá a rychlá)
VeronikaRob před 6 hodinami
Vločkový nákyp s jablky neboli jablkový vločkovec
Masulka1967 před 8 hodinami
Kanellbular - skořicové šneky
FranTisket před 8 hodinami
Tématické fráze:
treska recepty,
treska recept,
filé z aljašské tresky recept,
aljašská treska recepty diskuze,
příprava aljašské tresky,
zapečená aljašská treska,
aljašská treska na kmíně,
treska recept top,
aljašská treska na másle,
top recepty treska,
filé z aljašské tresky recepty,
treska v kukuřičných lupínkách,
zapečená treska se sýrem a kukuřičnými lupínky,
file z aljasske tresky na kmine,
aljašská treska recepty,
aljašská treska a její příprava,
treska v kukuřičních lupíncích,
aljašská treska drcená recepty,
file s kukuřičnými lupínky,
treska v kukuřičných lupíncích
Suroviny:
treska aljašská,
mouka hladká,
lupínky kukuřičné,
kmín drcený,
koření italské bylinky,
máslo,
olej olivový,
sůl,
pepř,
brambory,
mléko
Komentáře (3)