Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 689 kJ / 404 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 16,69 g |
| Tuky | 3,49 g |
| Vláknina | 38,39 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 186 mg |
| Sůl | 0,75 g |
| Sacharidy | 59,75 g |
Postup přípravy
Rajčata nařízneme do kříže, vložíme do vařící vody, po malé chvilce vyndáme, sloupneme slupku a rajčata nakrájíme na kostičky. Krok 2: Cibuli nakrájenou nadrobno zpěníme na oleji, přisypeme předvařené fazolky, kostičky připravených rajčat, česnek nasekaný na plátečky, osolíme, opepříme a přidáme i oregano.
Jsou-li rajčata málo šťavnatá, podlijeme lehounce vodou a dusíme na mírnějším ohni, až se rajčata rozdusí na omáčku.
Fazolky dochutíme worcesterem a lžičkou cukru a můžeme vypnout.
Na talíři posypeme hoblinkami parmazánu.
Podáváme buď jako bezmasý chod, nám chutná s bramborovou kaší nebo použijeme jako přílohu třeba ke grilovanému masu.
Zveřejněno 19. 8. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Zelené fazolky na rajčatech a česneku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/n9Yp
Moje poznámka
Zelené fazolky na rajčatech a česneku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/n9Yp
Nejnovější recepty
Muffiny se zkaramelizovanou cibulí, šunkou a sýrem
Přidáno před 4 hodinami
Svěží vaječný salát s kerblíkem
Přidáno před 4 hodinami
Krémové kari s fazolemi, kešu a špenátem
Přidáno před 5 hodinami
Hovězí kližka s mrkví a hráškem
Přidáno před 6 hodinami
Dunajská roštěnka
Přidáno před 6 hodinami
Polévka kulajda z naložených hub a kopru s bramborovými plackami
Přidáno před 8 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Babiččina drožďová pomazánka
douver před 44 minutami
Zavářka do polévky - žížalky vnučky Verunky
Lucie1001 před 1 hodinou
Frankfurtská polévka
Evvvec před 1 hodinou
(Nejen) Velikonoční jemná pomazánka
Janet.P před 1 hodinou
Velikonoční nádivka s kopřivami
Leni1970 před 2 hodinami
Krémová medvědí polévka
magdalenka před 3 hodinami
Celerová polévka s mlékem
luckos před 3 hodinami
Kuřecí stehna pečená s rýží z jednoho pekáčku
Sahula před 5 hodinami
Porková polévka s drožďovovločkovými knedlíčky - bleskovka
Kajkajak před 7 hodinami
Americký mrkvový dort se smetanovým krémem
Leontyna69 před 7 hodinami
Tématické fráze:
fazolky na rajčatech,
zelene fazolky na česneku,
zelené fazolky s rajčaty,
zelené fazolky recept,
zelené fazolky rajčata recept,
zelené fazolky,
fazolky v rajčatech,
zelená fazolka,
zelene fazolky v rajcatove omacc,
fazolky s rajcaty,
fazolky na rajčatech recepty,
treska na rajčatech s fazolemi,
zelené fazole recept,
zelené fazolky rajčata,
zelené fazolky v rajčatové omáčce,
fazolky rajčata recept,
top recepty zelené fazolky,
zelené fazolky na na česneku,
recept zelené fazolky a rajčata,
zelená fazolka recepty
Suroviny:
lusky fazolové,
cibule,
rajče,
česnek,
sůl,
pepř,
koření oregáno,
omáčka worcesterová,
cukr krupice,
olej,
parmazán
Komentáře (9)
Parmazán můžeš klidně vynechat, to je jen třešnička na dortu