Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Hokaido kaše se švestkami a kokosem

Sladká dýňovo-švestková kaše je teplá, krémová a voňavá snídaně nebo svačina, která kombinuje jemně karamelizovanou šalotku, dužnatou dýni a švestky s kokosovými chipsy a kořením. Díky jogurtu je kaše vláčná a lehce osvěžující, ideální pro podzimní rána.

Hodnocení receptu je 4,7 (8×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

zizalka zizalka

Středně náročný

Doba přípravy 45 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 35 min

45 min (10 min příprava + 35 min tepelná úprava)

Hokaido kaše se švestkami a kokosem
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 9

Suroviny pro 4 porce

4porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie747 kJ /
179 kcal
Bílkoviny8,13 g
Tuky7,22 g
Vláknina4,10 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 19 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy18,20 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: V hrnci rozpustíme máslo, přidáme šalotku, zasypeme cukrem a na mírném plameni zvolna restujeme 5-10 minut, dokud cibulka nezíská krásně zlatavou barvu. Krok 2: Dýni nakrájíme na drobné kostky, přidáme k šalotce a ze všech stran osmažíme. Zakápneme citronem, dostatečně podlijeme vodou, zakryjeme pokličkou a zvolna dusíme. Krok 3: Švestky vypeckujeme, nakrájíme nadrobno a přidáme k dýni. Zasypeme rozinkami spolu s kokosem. Ochutíme skořicí, kurkumou a špetkou soli. Směs dusíme doměkka, průběžně promícháváme a podléváme dle potřeby. Krok 4: Když je dýně dostatečně měkká (vyzkoušíme vidličkou), přidáme jogurt, prohřejeme a případně dosladíme dle své chuti. Krok 5: Odstavíme z plamene a rozmixujeme ponorným mixérem na kaši. Ihned dusíme. Krok 6: Švestky závěr můžeme dozdobit dalšími rozinkami (nejlépe předem namočenými v rumu) a plátky sušeného kokosu.

TIP: Jak připravit dýni nasladko

Mám hotovo!

Zveřejněno 27. 9. 2016

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (8 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (6× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (9 komentářů)

Ohodnotit recept (8 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Hokaido kaše se švestkami a kokosem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/pjm1

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Hokaido kaše se švestkami a kokosem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/pjm1

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (9)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

mmoonniikkaa 16. 8. 2017 04:56
Vyzkoušeno :-) nedávala jsem šalotku, přidala jeden vanilkový cukr, více švestek a jablko, místo jogurtu (který jsem neměla) jsem dala mléko. Také by se asi dalo udělat to řidší a přidat na závěr vanilkový puding. Výsledná "hmota" je dobrá jako lehká sladká snídaně :-) ale ještě bych k tomu něco přikousla. Asi si k tomu ještě upeči jednoduchý piškot :-)

mysulka mysulka 29. 9. 2016 14:25
Super receptík :yes:

zizalka zizalka 29. 9. 2016 14:26
mysulka: děkuji :-K

zizalka zizalka 28. 9. 2016 12:49
Díky za komentáře :-K chuť je těžké jednoduše popsat... záleží jak moc kaši osladíte a taky na použitých švestkách, ale víceméně dominuje krémová lehce nasládlá dýňovo-kokosová chuť s dozvukem švestek a rozinek na konci... lépe to popsat bohužel neumím, ale bylo to moc dobré :-D

JanaDorazinova JanaDorazinova 28. 9. 2016 09:32
Hmm, zajímavé, ale taky si absolutně nepředstavím chuť :-)

tejaja tejaja 28. 9. 2016 03:01
Veľmi pekná a hlavne dobrá kaša, chutila by mi. Je to niečo na moje gusto. :yes:;-)

Simona Skolakova Simona Skolakova 27. 9. 2016 20:11
Toto si neumím vůbec představit,musela bych si to vyzkoušet,ale proč néé,nakonec to může být moc dobré:-*

Ivace64 Ivace64 27. 9. 2016 18:00
vypadá to báječně:-K:yes::yes:

zizalka zizalka přidala nové fotografie! 27. 9. 2016 16:57

Hokaido kaše se švestkami a kokosem

Hokaido kaše se švestkami a kokosem

Hokaido kaše se švestkami a kokosem

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
hokaido recepty, sladka kase z dýně hokaido, bramborová kaše s rostlinnou smetanou recept, recept jogurt alpro, kaše z dýně hokaido, recept kolac z dyne hokaido se švestkami, dynovo pernikova kase

Suroviny:
cibule šalotka, máslo, cukr, dýně hokkaido, šťáva citronová, voda, švestky, rozinky, chipsy, skořice, kurkuma, sůl, jogurt rostlinný, cukr

Přidat fotografie receptu