Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 6 739 kJ / 1 611 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 180,60 g |
Tuky | 8,75 g |
Vláknina | 4,75 g |
Cholesterol | 385 mg |
Sodík | 400 mg |
Sůl | 1,06 g |
Sacharidy | 200,00 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 8. 4. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuřecí rizoto vařené v mikrovlné troubě
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/EMvv
Moje poznámka
Kuřecí rizoto vařené v mikrovlné troubě
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/EMvv
Nejnovější recepty
Hermelín pečený v listovém těstě
Přidáno před 8 hodinami
Nekynuté knedlíky s jahodami a kokosem
Přidáno před 9 hodinami
Jahodovo-rebarborová bublanina s rebarborovou přílohou
Přidáno před 9 hodinami
Grilovaná uzená panenka s cibulovo-třešňovým chutney
Přidáno před 9 hodinami
Cuketové rolky plněné směsí masa, zeleniny a sýra
Přidáno před 9 hodinami
Dortíky s jahodami a rebarborou i pro začátečníky
Přidáno před 10 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Svěží smetanovo-bezinkový dort/řezy
pinonek před 10 hodinami
Jednoduchá bublanina
Helenecka 21 před 11 hodinami
Tvarohová jednoduchá bábovka
Jana.Vernerova před 13 hodinami
Jahodová buchta hrnková rychlá
Bigharvik před 15 hodinami
Výborné lasagne
Hansenka před 15 hodinami
Pivní výpečky s bramborovými noky
trdlo před 15 hodinami
Ražniči v zapékací misce
Valis před 15 hodinami
Kynuté ovocné knedlíky II
Jamca před 16 hodinami
Mramorová rychlá levná hrníčková bábovka mé prababičky
jehela před 17 hodinami
Kuřecí maso na medu
michaelatomastikova999 před 17 hodinami
Tématické fráze:
rizoto v mikrovlnce,
rizoto z mikrovlnky,
mražená zelenina v mikrovlnne v troube,
vareni zeleniny v mikrovlnce,
rizoto v mikrovlnné troubě,
recepty vaření v mikrovlnné troubě,
kureci prsa v mikrovlne,
kuřecí maso v mikrovlnce,
testoviny ,kureci prsa a mrazena zelenina,
kuřecí prsa v mikrovlnné troubě,
rizoto z kuřecích kuřecích prsou,
kuřecí rizoto,
vaření kuřecího masa v mikrovlnce,
vařené prso do rizotta,
rizoto z vařených kuřecích prsou,
rizoto s kurecim masem v mikrovlnce,
rizoto z vareneho kurete,
ve vode varene kuře,
vaření kukuřice v mw,
jak dlouho se vari kureci prsa v mikrovlnce
Suroviny:
rýže,
prsa kuřecí,
směs zeleninová mražená,
koření grilovací,
cibule,
sůl,
olej
Komentáře (8)
Příprava v mikrovlnné troubě
Zmrazenou zeleninovou směs vsypte do vhodné nádoby pro mikrovlnný ohřev, přidejte tři polévkové lžíce vody, případně trochu soli a přikryté vařte při výkonu 800-900W cca 8 minut. V průběhu úpravy je nutno vaření dvakrát až třikrát přerušit a zeleninu promíchat.
takže asi tak..za 30 min na 1000W to musí být rozvařené na....kaši
Rýži v MW nedělám..., leč pokud opravdu nejde o překlep, pak otázka zní: Jaký je plný výkon vaší miklovrnky?