Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 749 kJ / 179 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 11,71 g |
| Tuky | 8,17 g |
| Vláknina | 8,98 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 304 mg |
| Sůl | 0,68 g |
| Sacharidy | 10,21 g |
Postup přípravy
Ovesné vločky umeleme. Krok 2: Uvařenou zeleninu scedíme, necháme trochu zchladnout a v sekacím strojku posekáme nadrobno nebo můžeme zeleninu rozmačkat jednoduše vidličkou.
Pak k zelenině přidáme vejce, pomleté vločky, nadrobno nakrájenou jarní cibulku, sůl, česnek a majoránku, dobře promícháme, je-li hmota příliš řídká, přidáme ještě trochu mletých vloček.
Utvoříme kuličky velikosti vlašského ořechu.
Plech vyložíme pečícím papírem, postříkáme olejem a naskládáme připravené kuličky. Krok 3: Pečeme je při 200°C asi 20 minut, v polovině pečení je můžeme obrátit.
Na talíři pečené kuličky lehce pokapeme olivovým olejem a podáváme s vařenými brambory.
Zveřejněno 12. 2. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Pečené zeleninové kuličky podle břicháče Toma pro hubnoucí
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mJz9
Moje poznámka
Pečené zeleninové kuličky podle břicháče Toma pro hubnoucí
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mJz9
Nejnovější recepty
Kakaový krém s tvarohem a chia semínky
Přidáno před 2 hodinami
Rybí salát s rybičkami z listového těsta
Přidáno před 3 hodinami
Kuřecí kousky s goudou v anglické slanině
Přidáno před 4 hodinami
Květákový krém se sýrovými chipsy
Přidáno před 4 hodinami
Sýrovo-rajčatová salsa s nachos
Přidáno před 8 hodinami
Vepřová krkovička po selsku
Přidáno před 8 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Čajové věnečky
Saratice před 15 minutami
Medailonky z panenky
gabichrz před 49 minutami
Buchtičky s krémem
[email protected] před 1 hodinou
Jablečný linecký koláč
LuciLucie před 2 hodinami
Domácí langoše
lunav1 před 2 hodinami
Kořeněná černá čočka s mrkví
sarka67 před 2 hodinami
Kuřecí řízky v těstíčku se sezamem
magdalenka před 3 hodinami
Obrácené vepřové řízky z trouby
Sanovada před 3 hodinami
Mrkvový dort
Cermina před 3 hodinami
Uherská pěna podle ČSN
Iveta_Palicka před 3 hodinami
Tématické fráze:
recepty brichace toma,
břicháč tom recepty,
břicháč tom recepty,
zeleninové placičky břicháč tom,
recepty podle břicháče toma,
zeleninove pecene kulicky
Suroviny:
mrkev,
petržel,
celer,
cibulka jarní,
vejce,
vločky ovesné jemné,
sůl,
majoránka,
česnek sušený,
olej olivový
Komentáře (6)