Suroviny pro 1 porce
1porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 1 468 kJ / 351 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 16,90 g |
Tuky | 12,10 g |
Vláknina | 15,80 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 29 mg |
Sůl | 0,05 g |
Sacharidy | 35,92 g |
Postup přípravy
Krok 1: Troubu předehřejte na 190 ⁰C. Plech vyložte pečicím papírem.
Krok 2: Dýni nakrájejte na drobné kostičky, velké asi 1 cm. Fenykl nakrájejte na proužky. Dýni i fenykl vložte do mísy, přidejte olivový olej, sůl a čerstvě mletý pepř, promíchejte. Zeleninu rozložte na plech a pečte 25 minut doměkka.
Krok 3: Čočku vložte do vroucí osolené vody a pozvolna vařte doměkka.
Krok 4: Křepelčí vejce vložte do studené vody. Když se začne voda vařit, odpočítejte si dvě minuty a poté vejce vyjměte a vložte do studené vody. Oloupejte.
Krok 5: Tymián natrhejte do mísy, kam přidáte scezenou a okapanou čočku. Přidejte opečenou zeleninu, lehce dosolte, přidejte rozkrojená vajíčka a promíchejte.
Krok 6: Nandejte a na talíř a ozdobte avokádem.
Zveřejněno 2. 1. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Salát z čočky belugy s dýní, fenyklem a křepečími vejci
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/AgZP
Moje poznámka
Salát z čočky belugy s dýní, fenyklem a křepečími vejci
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/AgZP
Nejnovější recepty
Krém z pečeného květáku
Přidáno před 2 hodinami
Krkovička na česneku
Přidáno před 14 hodinami
Liptovská pomazánka
Přidáno před 16 hodinami
Šťouchané brambory se zelím a škvarky
Přidáno před 20 hodinami
Mrkvový krém
Přidáno před 21 hodinami
Tagliatelle s čerstvými houbami a smetanou
Přidáno před 23 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Zapečené těstoviny s tuňákem a špenátem
ZboSy před 3 hodinami
Loštická cibulačka
Sahula před 11 hodinami
Babiččina kulajda
rapav před 11 hodinami
Loštické kuře
Sahula před 12 hodinami
Ledvinky po uhersku
Sahula před 12 hodinami
Ledvinky na paprice
Sahula před 12 hodinami
Segedínský salát podle ČSN
pavelcicha před 15 hodinami
Ševcovský mls II.
redwinn před 15 hodinami
Piškotový dort s tvarohem a jahodovým želé
Lunaskira před 15 hodinami
Tématické fráze:
černá čočka s dýní,
salát z belugy,
salát z čočky belugy,
salát z černé čočky s vajíčkem,
salát z belugy s křepelčim vejcem,
salát z černé čočky s křepelčími vajíčkem,
recepty z belugy,
čočkový salát s fenyklem,
čočkový salát z belugy,
salát z černé čočky a dyne,
pecena dyne s fenyklem,
salát z čočky a vejce,
recepty z čočky belugy,
salát z černé čočky s krepelcim vejcem,
čočkový salát z bulugy,
čočkový salát s pečenou dýní,
nejlepší recept z černé čočky belugy,
salát z černé čočky a s vejci,
črná čočka s dyní hokaido,
salát z černé čočky s vejcem a
Suroviny:
čočka beluga,
fenykl,
dýně hokkaido,
olej olivový,
sůl,
pepř mletý,
tymián,
vajíčka křepelčí,
avokádo
Komentáře (2)