Kapustičky se zázvorem a česnekem

Name: Kapustičky se zázvorem a česnekem
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 2 porce
Cuisine: Asijská
Ingredients: 300 g růžičkové kapusty; 6 stroužků česneku; 3 cm čerstvého zázvoru; 50 ml sojové omáčky; olej; sezam; cibulová nať

Restované kapustičky z tohoto receptu získají díky zázvoru a sójové omáčce asijský nádech. Jednoduchý a rychlý recept je vhodný pro všechny milovníky orientálních chutí. Podávat můžete posypané sezamovým semínkem a krájenou cibulovou natí.

Hodnocení receptu je 5,0 (1×)

maris

Snadný

Doba přípravy 25 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 15 min

25 min (10 min příprava + 15 min tepelná úprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 8

Suroviny pro 2 porce

2porce

300 g 300 g růžičkové kapusty

6 stroužků 6 stroužků česneku

3 cm 3 cm čerstvého zázvoru

50 ml 50 ml sojové omáčky

olej

sezam

cibulová nať

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 143 kJ / 273 kcal
Bílkoviny	15,72 g
Tuky	1,17 g
Vláknina	17,28 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	3,00 g
Sůl	7,00 g
Sacharidy	43,60 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Kapustičky očistíme, odřízneme košťál, případně odstraníme vrchní lístky a omyjeme. Větší rozpůlíme, malé necháme vcelku. Krok 2: Oloupaný zázvor a stroužky česneku nakrájíme nadrobno. Krok 3: V hlubší pánvi rozehřejeme olej, vložíme česnek se zázvorem, orestujeme a přídáme kapustičky. Ztlumíme oheň a za stálého míchání restujeme asi 10 minut - kapustičky mají být na skus. Přidáme sojovou omáčku a krátce povaříme. Krok 4: Podáváme s rýží a posypeme sezamem a jemně krájenou cibulovou natí.

Kapustičky očistíme, odřízneme košťál, případně odstraníme vrchní lístky a omyjeme. Větší rozpůlíme, malé necháme vcelku.
Jak zpracovat a použít růžičkovou kapustu
Oloupaný zázvor a stroužky česneku nakrájíme nadrobno.
V hlubší pánvi rozehřejeme olej, vložíme česnek se zázvorem, orestujeme a přídáme kapustičky. Ztlumíme oheň a za stálého míchání restujeme asi 10 minut - kapustičky mají být na skus. Přidáme sojovou omáčku a krátce povaříme.
Podáváme s rýží a posypeme sezamem a jemně krájenou cibulovou natí.

TIP: Nejoblíbenější recepty z růžičkové kapusty

Mám hotovo!

Zveřejněno 12. 10. 2024

Poznámka autorky maris

Recept je velice jednoduchý, množství sojové omáčky pouze orientační.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (12× přidáno)

Označit jako uvařené (4× uvařeno)

Přidat komentář (8 komentářů)

Ohodnotit recept (1 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Kapustičky se zázvorem a česnekem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/QWOZ7

Kapustičky se sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

magdalenka 25 min

Kapustičky na másle

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Susa 45 min

Pikantní smažené kapustičky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

magdalenka

Hovězí na zázvoru a česneku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

mirca75

Telecí ossobuco na šalvěji a česneku s kapustičkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Angel 666 110 min

Kotlety s kapustičkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

magdalenka

Zobrazit více

Vepřové na houbách Videorecept

Vepřové na houbách

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

maris 60 min

Salát Coleslaw Videorecept

Salát Coleslaw

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

maris 30 min

Jablkový závin z listového těsta Videorecept

Jablkový závin z listového těsta

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

maris 65 min

Hamburská vepřová kýta Videorecept

Hamburská vepřová kýta

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

maris 110 min

Drobenkový koláč s tvarohem a ovocem Videorecept

Drobenkový koláč s tvarohem a ovocem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

maris 50 min

Čokoládovo-banánové muffiny Videorecept

Čokoládovo-banánové muffiny

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

maris 50 min

Zobrazit více

Zeleninová jídla
Bezmasá jídla
Přílohy
Zeleninové přílohy

Oběd
Večeře
Pikantní chutě
Recepty do 30 minut
Rychlé recepty
Snadné recepty
Běžný den
Kapusta
Asijská kuchyně
Restování

Moje poznámka

Kapustičky se zázvorem a česnekem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/QWOZ7

Náhodný recept

Čočková polévka s houbami a podmáslím

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

mika59 50 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Pivní cibulačka

Přidáno před 8 hodinami

Smažené rybí filety s lehkým bramborovým salátem

Přidáno před 9 hodinami

Dvoubarevná vláčná bábovka

Přidáno před 13 hodinami

Králík s cibulovou omáčkou

Přidáno 7. 10. 2025 21:36:25

Mrkvová bábovka

Přidáno 7. 10. 2025 14:47:02

Bažantí stehna nadivoko

Přidáno 7. 10. 2025 11:29:01

Další recepty

Komentáře (8)

zuzi777a 14. 10. 2024 05:03

Skvělý tip! S rýží to bude super odlehčený oběd.👌

maris 14. 10. 2024 06:14

zuzi777a: snad si pochutnáte, děkuji😊

pavlina.simr moderátorka 13. 10. 2024 19:48

Skvělé jídlo😋 přidala jsem křupavé marinované tofu a k tomu jasmínovou rýži a bylo to božské.

maris 14. 10. 2024 06:12

pavlina.simr: moc mě to potěšilo, s tofu to je skvělá kombinace☝, děkuji za vyzkoušení😊

veronika_straka moderátorka 13. 10. 2024 07:52

Vskutku skvělá kombinace! 👍 kapustičky dělám klasicky jen na másle a se slaninou, musím pak vyzkoušet i tuto verzi 😍

maris 13. 10. 2024 07:58

veronika_straka, Maruško - když máte rády kapustičky, tak si myslím, že vám budou v téhle úpravě chutnat, děkuji😊

Marie Svarcova 13. 10. 2024 07:05

Kapustičky mám moc ráda , to mi bude chutnat

maris přidala nové fotografie! 12. 10. 2024 14:56

Přečtěte si

Dojemný díl Hell's Kitchen: Soutěž opustil Petja a zanechal tam lásku Twí. Nemohli jsme se ani rozloučit, svěřila se nám

Holandský řízek s bramborovou kaší podle Patrika z Hell's Kitchen Česko: Šťavnaté maso s krémovou kaší chutná božsky

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

Sedm nápadů, jak si zamilovat kapustu: Vyzkoušejte křupavé chipsy, použijte ji místo lasagní nebo připravte výborné pesto

Jak udělat šťavnaté kapustové karbanátky? Podstatné je přidat ty správné přísady Hodnocení 19×

Jak udělat šťavnaté kapustové karbanátky? Podstatné je přidat ty správné přísady

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Nejoblíbenější recepty z růžičkové kapusty. Proč je nejlepší v zimě? Hodnocení 43×

Nejoblíbenější recepty z růžičkové kapusty. Proč je nejlepší v zimě?

KVÍZ: Umíte správně skladovat jablka? Otestujte své znalosti a naučte se, jak uchovat ovoce dlouhé měsíce

Nejnovější články

6 foto
Dojemný díl Hell's Kitchen: Soutěž opustil Petja a zanechal tam lásku Twí. Nemohli jsme se ani rozloučit, svěřila se nám

Holandský řízek s bramborovou kaší podle Patrika z Hell's Kitchen Česko: Šťavnaté maso s krémovou kaší chutná božsky

Foodie – přivítejme dlouho očekávaný věrnostní program!

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Jednoduché vepřo-knedlo-zelo

VeronikaRob před 1 hodinou

Rychlá buchta s tvarohem a povidly - chuť jako hanácké koláče

Tomaassss před 2 hodinami

Vláčný mrkvový dort

Ashelin před 3 hodinami

Kedlubnové zelí Videorecept

Kedlubnové zelí

Bernardy@telecom.cz před 4 hodinami

Lečo II.

SenBri před 5 hodinami

Houstičky

JarkaT před 5 hodinami

Bábovka (hrníčková, olejová) Videorecept

Bábovka (hrníčková, olejová)

Komberec před 6 hodinami

Celerová pomazánka

Majkaa před 8 hodinami

Tažený štrúdl Videorecept

maris 25 min

Dvoubarevný piškot s polevou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

RubyRom 80 min

Kapustičky se zázvorem a česnekem

Suroviny pro 2 porce

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky maris

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (8)

Přečtěte si

Nejnovější články

6 foto Dojemný díl Hell's Kitchen: Soutěž opustil Petja a zanechal tam lásku Twí. Nemohli jsme se ani rozloučit, svěřila se nám

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

6 foto
Dojemný díl Hell's Kitchen: Soutěž opustil Petja a zanechal tam lásku Twí. Nemohli jsme se ani rozloučit, svěřila se nám