Kapustičky se zázvorem a česnekem
Restované kapustičky z tohoto receptu získají díky zázvoru a sójové omáčce asijský nádech. Jednoduchý a rychlý recept je vhodný pro všechny milovníky orientálních chutí. Podávat můžete posypané sezamovým semínkem a krájenou cibulovou natí.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 143 kJ / 273 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 15,72 g |
| Tuky | 1,17 g |
| Vláknina | 17,28 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 3,00 g |
| Sůl | 7,00 g |
| Sacharidy | 43,60 g |
Postup přípravy
Krok 1: Kapustičky očistíme, odřízneme košťál, případně odstraníme vrchní lístky a omyjeme. Větší rozpůlíme, malé necháme vcelku.
Krok 2: Oloupaný zázvor a stroužky česneku nakrájíme nadrobno.
Krok 3: V hlubší pánvi rozehřejeme olej, vložíme česnek se zázvorem, orestujeme a přídáme kapustičky. Ztlumíme oheň a za stálého míchání restujeme asi 10 minut - kapustičky mají být na skus. Přidáme sojovou omáčku a krátce povaříme.
Krok 4: Podáváme s rýží a posypeme sezamem a jemně krájenou cibulovou natí.
Zveřejněno 12. 10. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kapustičky se zázvorem a česnekem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/QWOZ7
Moje poznámka
Kapustičky se zázvorem a česnekem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/QWOZ7
Nejnovější recepty
Vepřové na smetaně v listovém těstě
Přidáno před 17 minutami
Roláda z vepřové panenky s dýňovým pyré a povidlovou omáčkou
Přidáno před 1 hodinou
Cookies řezy
Přidáno před 1 hodinou
Linecký koláč s jablky
Přidáno před 2 hodinami
Zelňáky plněné mletým masem
Přidáno před 4 hodinami
Vývar s drožďovými noky
Přidáno před 5 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Peřinková buchta s pudinkem
KuchtikPeta před 9 minutami
Hrnková bábovka
michaelaaaaaaa před 28 minutami
Jelení guláš
bacouch před 37 minutami
Houbová smaženice
klast před 42 minutami
Houbová omáčka z praváků
Toby. před 54 minutami
Dýňová polévka
Khaled před 1 hodinou
Vepřové plátky se staročeskou rýží
Majka U. před 1 hodinou
Barevné jahodové řezy
Zuzaa_6 před 1 hodinou
Vepřové maso zapečené ve smetaně
petrkaras06 před 3 hodinami
Růžičková kapusta s mrkví a bramborem na kari
markuschka79 před 3 hodinami
Suroviny:
kapusta růžičková,
česnek,
zázvor čerstvý,
omáčka sojová,
olej,
semínka sezamová,
nať cibulová
Komentáře (8)