Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 11 450 kJ / 2 737 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 126,76 g |
Tuky | 33,02 g |
Vláknina | 151,60 g |
Cholesterol | 524 mg |
Sodík | 1,10 g |
Sůl | 2,92 g |
Sacharidy | 407,30 g |
Postup přípravy
Krok 1: V miske si spolu rozmiešame vajcia a mlieko. Pridáme krupicu a múku, ktorú sme si vopred zmiešali s kypriacim práškom.
Krok 2: Všetko spolu vymiešame na jemnú hmotu a pridáme zvyšné ingrediencie: kukuricu a fazuľu (obe bez vody v konzerve), pažítku, petržlenovú vňať a koreniny podľa chuti. Ja som dala asi 1/2 ČL soli, 1/4 ČL chilli lupienkov a čierne korenie, cesnak a kmín len trošku – asi 1/4 ČL z každého.
Krok 3: Zmes necháme chvíľku postáť, ale nemusíme. Môžeme s ňou hneď pracovať. Na panvici si zohrejeme olej, nie príliš veľa, aby v ňom placky neplávali, ale ani málo, aby nám nehoreli odspodu. Veľkou lyžicou naberáme zmes a robíme ňou placky.
Krok 4: Pečú sa asi 2 minúty z kažej strany. Po upečení vyberieme a ukladáme na kuchynské utierky, aby nám vysali prebytočný olej.
Zveřejněno 13. 4. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Fazolovo-kukuřičné placky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/OEBp
Moje poznámka
Fazolovo-kukuřičné placky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/OEBp
Nejnovější recepty
Kuřecí roláda s meruňkami a kuskusem
Přidáno před 11 hodinami
Cuketová pomazánka
Přidáno před 14 hodinami
Obyčejná babiččina květáková polévka
Přidáno před 14 hodinami
Mini vaflový špíz
Přidáno před 17 hodinami
Skládaný sýr se šunkou v HF
Přidáno 17. 6. 2025 20:09
Dezert na způsob Tiramisu
Přidáno 17. 6. 2025 18:15
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Špenát s fazolovými lusky a vejcem
misula29 před 3 hodinami
Balkánská pomazánka
Jaroslav L. před 4 hodinami
Poctivá květáková polévka
P.Ruslana před 5 hodinami
Mrkvový dort
anika.krenkova před 6 hodinami
Kuře pečené v máslové marinádě
spamejlik před 8 hodinami
Cookies s čokoládou
Nutelkaa před 9 hodinami
Maďarská vepřová plec
Ivet88 před 9 hodinami
Stir-fry s mletým masem, zelenými fazolkami a červenou paprikou
spamejlik před 10 hodinami
Ořechová top bábovka ("ořecháda")
Panova před 10 hodinami
Kuřecí prsa se zeleninou z jednoho pekáče
TH před 11 hodinami
Tématické fráze:
kukuřična krupice recepty,
kukuřičná krupice recept,
recepty z kukuřičné krupice,
kukuřičné placičky,
kukuřičná krupice,
kukuřičná krupice-recepty,
kukuřočné placky,
africká placka,
fazolovo cuketove placky,
slane pečivo s kuřičné mouky,
kukuřičné placky sušené,
recepty kukuřičná krupice,
recept kukuřičná krupice,
fazolovo kukuricny salat,
krupičná placka recept,
kukuricna pita,
bezlepkova pita placka,
kukuřičný krupice,
placky z polenty,
fazolovo kukuricna omacka
Suroviny:
vejce,
mléko,
mouka semolinová,
mouka polohrubá,
kypřící prášek,
kukuřice sterilovaná,
fazole červené sterilované,
pažitka,
nať petrželová,
sůl,
pepř mletý,
chilli,
česnek sušený,
kmín drcený,
olej
Komentáře (9)
So samotnou kukuricou robievam placky (kukurica a sóda do hustejšieho palacinkového cesta), pridať aj fazuľu ma nenapadlo.