Suroviny
Porce: 3 - 4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 760 kJ / 1 377 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 108,97 g |
| Tuky | 58,10 g |
| Vláknina | 16,30 g |
| Cholesterol | 891 mg |
| Sodík | 476 mg |
| Sůl | 0,90 g |
| Sacharidy | 97,48 g |
Postup přípravy
Krok 1: Květák rozebereme na růžičky a zblanšírujeme - vhodíme do vařící vody a po chvíli scedíme.
Krok 2: Na oleji si zpěníme cibuli a krátce na ni orestujeme mleté maso.
Krok 3: Osolíme, opepříme a mícháme - oddělujeme od sebe, pak necháme chvíli zchladnout, vmícháme vejce a přidáme velmi krátce povařený květák.
Krok 4: Směs si dosolíme a dokořeníme. Květák můžeme i drobněji nasekat, já nechala menší růžičky.
Krok 5: Brambory nakrájíme na hranolky nebo středně velké kostky, dáme na dno PH, osolíme a zamícháme.
Krok 6: Na brambory dáme masovou směs s květákem, vše zalijeme 1 dl vývaru nebo vody, přiklopíme a vaříme 2,5 - 3 hodiny na 2 stupeň.
Krok 7: Myslím, že by taky šlo vše smíchat dohromady - brambory s masovou směsí a květákem.
Zveřejněno 25. 7. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Brambory s mletým masem a květákem v PH
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/zqz2
Moje poznámka
Brambory s mletým masem a květákem v PH
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/zqz2
Nejnovější recepty
Grinchův elixír
Přidáno před 13 hodinami
Mleté karbanátky z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 17 hodinami
Fíkové kostky
Přidáno před 17 hodinami
Kuřecí prsa ve slanině a nízkosacharidový salát (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 17 hodinami
Salát Emerald
Přidáno před 19 hodinami
Kuličky kumquat
Přidáno před 19 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kapří hranolky
loing před 8 hodinami
Medvědí tlapky
hoopoo před 8 hodinami
Čokoládová poleva z kakaa
Eva11 před 8 hodinami
Banánky ze strojku
Vilik před 8 hodinami
Kokosová vosí hnízda
Evculina84 před 9 hodinami
Těstovinový salát Vltavín
Jan Nemec před 10 hodinami
Nejlepší marokánky
Petruse2503 před 10 hodinami
Nejlepší vaječný koňak
jana.r před 10 hodinami
Svíčková na smetaně
Sirael před 11 hodinami
Tématické fráze:
brambory ph,
zapečené brambory s kvetakem a mletým masem,
květákové karbanátky s mletým masem,
zapečené brambory s mletým masem a květákem,
masové květákové karbanátky,
brambory v ph,
květák v ph,
zapečený květák s mletým masem a bramborem,
maso grenadín,
mlete maso s brambory v ph,
zapečený květák pomalý hrnec,
mleté maso s květákem a bramborami,
zapečený květák s mletým masem v pomalém hrnci,
egyptské brambory s mletým masem,
zapečený květák s bramborem a mletým masem,
květák smletim masem a bramborem,
zapečené brambory z mletým masem a květákem,
zapečené brambory s květákem a mletým masem,
zapečený květák s mletým masem a brambory,
zapíkané brambory v ph
Suroviny:
cibule,
maso mleté mix,
olej,
sůl,
pepř mletý,
vejce,
květák,
brambory,
vývar
Komentáře (5)