Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 4 995 kJ / 1 194 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 41,49 g |
Tuky | 79,44 g |
Vláknina | 18,10 g |
Cholesterol | 832 mg |
Sodík | 423 mg |
Sůl | 1,23 g |
Sacharidy | 71,11 g |
Postup přípravy
Krok 1: Najskôr uvaríme zemiaky a s maslom a mliekom ušľaháme zemiakovú kašu. Potom pripravíme špenát, na masle opražíme pretlačený cesnak a pridáme pretlak a vodu, prevaríme, osolíme.
Krok 2: Pridáme za dve plné polievkové lyžice zemiakovej kaše a znovu prevaríme. Špenát sme tak zahustili a môžeme podávať so zemiakmi a vajíčkami.
Zveřejněno 25. 9. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Rychlá špenátová omáčka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Q51Z
Moje poznámka
Rychlá špenátová omáčka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Q51Z
Nejnovější recepty
Pomalu pečený bůček s kedlubnovým zelím a hrnkovými knedlíky
Přidáno před 2 hodinami
Tvarohové knedlíky s jahodami
Přidáno před 22 hodinami
Plněná kuřecí prsa se šťouchaným smetanovým bramborem
Přidáno před 23 hodinami
Žampiony na smetaně s kuřecím masem - rychlovka
Přidáno 4. 6. 2025 02:18
Nakládané ředkvičky v octě
Přidáno 3. 6. 2025 18:29
Veganský pudink s rebarborou
Přidáno 3. 6. 2025 17:26
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Babiččina fazolačka
Fitulka před 1 hodinou
Řecké tzatziky
Denade před 1 hodinou
Knedlík s vajíčkem
Rapljan před 4 hodinami
Gulášová polévka z mletého masa
pikador před 12 hodinami
Svíčková na smetaně
pikador před 12 hodinami
Zapečené brambory s mletým masem a smetanou
xSarka před 12 hodinami
Rebarborový koláč
brtna před 13 hodinami
Nadýchaný hrnečkový perník
pavla29 před 14 hodinami
Rajská omáčka s masovými kuličkami
Tom_Kotel1 před 16 hodinami
Hrnková bublanina s ovocem a drobenkou
nelasimak před 16 hodinami
Tématické fráze:
špenátová omáčka,
špenátová omáčka recept,
špenátová omáčka z protlaku,
špenatova omacka s vejcem,
recept na spenatovou omáčku,
špenátová omáčka na gnocchi,
špeátová polévka,
recept spenatova omacka,
recepty špenátová omáčka,
špenátová omáčka z čerstvého špenátu,
spenatova omacka so zemiakmi,
špenatova omacka s brambory,
špenatova omacka recepty,
špenát omačka,
špenátová omáčka s knedlíkem,
omáčka ze spenatoveho protlaku,
houbovo špenátová omáčka,
gnocchi se špenátem,
špenátova omáčka s čerstvého špenátu,
nejlepší špenátová omáčka recept
Suroviny:
protlak špenátový,
česnek,
sůl,
máslo,
voda,
brambory,
máslo,
mléko,
brambory,
vejce
Komentáře (11)