Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 995 kJ / 1 194 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 41,49 g |
| Tuky | 79,44 g |
| Vláknina | 18,10 g |
| Cholesterol | 832 mg |
| Sodík | 423 mg |
| Sůl | 1,23 g |
| Sacharidy | 71,11 g |
Postup přípravy
Krok 1: Najskôr uvaríme zemiaky a s maslom a mliekom ušľaháme zemiakovú kašu. Potom pripravíme špenát, na masle opražíme pretlačený cesnak a pridáme pretlak a vodu, prevaríme, osolíme.
Krok 2: Pridáme za dve plné polievkové lyžice zemiakovej kaše a znovu prevaríme. Špenát sme tak zahustili a môžeme podávať so zemiakmi a vajíčkami.
Zveřejněno 25. 9. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Rychlá špenátová omáčka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Q51Z
Moje poznámka
Rychlá špenátová omáčka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Q51Z
Nejnovější recepty
Tvarohová pizza z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 14 minutami
Kuřecí stehenní plátky v omáčce na žampionech
Přidáno před 1 hodinou
Florentýnské polpety
Přidáno před 2 hodinami
Vajíčková cottage pomazánka se šunkou
Přidáno před 2 hodinami
Kuře s hořčično-smetanovou omáčkou
Přidáno před 4 hodinami
Jemná pečená krkovička se zeleninou
Přidáno před 4 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Krémová polévka z řapíkatého celeru
bludicky před 23 minutami
Pórková polévka s bramborem a kroupami
Kajkajak před 37 minutami
Játra obalená cibulí
BohumilPresler před 37 minutami
Guláš z hovězího ...
[email protected] před 1 hodinou
Tomatová polévka s těstovinami
Ivunec před 1 hodinou
Fazolkové lusky na smetaně
Jana+3lumpici před 1 hodinou
Hovězí dušené s houbami na smetaně
Mefistik před 2 hodinami
Květákový salát s dipem z jogurtu a bazalkového pesta
kimil před 3 hodinami
Katův šleh po mém
Ajca1 před 4 hodinami
Tématické fráze:
špenátová omáčka,
špenátová omáčka recept,
špenátová omáčka z protlaku,
špenatova omacka s vejcem,
recept na spenatovou omáčku,
špenátová omáčka na gnocchi,
špeátová polévka,
recept spenatova omacka,
recepty špenátová omáčka,
špenátová omáčka z čerstvého špenátu,
spenatova omacka so zemiakmi,
špenatova omacka s brambory,
špenatova omacka recepty,
špenát omačka,
špenátová omáčka s knedlíkem,
omáčka ze spenatoveho protlaku,
houbovo špenátová omáčka,
gnocchi se špenátem,
špenátova omáčka s čerstvého špenátu,
nejlepší špenátová omáčka recept
Suroviny:
protlak špenátový,
česnek,
sůl,
máslo,
voda,
brambory,
máslo,
mléko,
brambory,
vejce
Komentáře (11)