Banánové lívance bez mouky
Banány patří mezi jedny z nejoblíbenějších druhů ovoce na světě. Postupně, co banán dozrává se škrob přeměňuje na cukr. Proto ho je možno použít místo mouky i místo cukru. Pak stačí jen povrch lívanečků dochutit.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 1 230 kJ / 294 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 18,44 g |
Tuky | 15,39 g |
Vláknina | 2,70 g |
Cholesterol | 518 mg |
Sodík | 200 mg |
Sůl | 0,42 g |
Sacharidy | 19,40 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 17. 2. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Banánové lívance bez mouky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/6VQO
Moje poznámka
Banánové lívance bez mouky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/6VQO
Nejnovější recepty
Kuřecí kousky v domácí Sweet chilli omáčce
Přidáno před 55 minutami
Grilovaný ananas s karamelem a zmrzlinou
Přidáno před 15 hodinami
Zapečené barbecue fazole
Přidáno před 15 hodinami
Marinovaný grilovaný kapr
Přidáno před 15 hodinami
Grilovaná chobotnice
Přidáno před 15 hodinami
Šafránové špízy (šiškebab) na grilu
Přidáno před 15 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Dýňovo-mrkvová polévka
llMichaelall před 1 hodinou
Buchta s meruňkami
Sasenka před 1 hodinou
Cibulovo-česneková polévka s bramborami
Olympus před 1 hodinou
Kuřecí prsíčka v tatarce
Wikki před 1 hodinou
Poctivá květáková polévka
Alenas23 před 1 hodinou
Drobenková buchta - rychlá
Dycky před 2 hodinami
Srbská fazolová polévka s koprem
TondaJ před 2 hodinami
Výborná bábovka se zakysanou smetanou
chillator před 4 hodinami
Brownies z červené řepy
EvaCh před 4 hodinami
Kynuté knedlíky - meruňkové s tvarohem
Cikitaka před 11 hodinami
Tématické fráze:
banánové lívanečky bez mouky,
banánové lívance,
lívance bez mouky,
fitness bananove livance,
lívance z banánu,
zdravé banánové lívance,
banánové palačinky bez mouky,
palacinky z bananu bez mouky,
banánové lívance bez.mouky,
lívance z banánu a vajec,
palačinky z banánu,
bananove livanecky,
palačinky bez mouky,
fitness livance,
proteinové lívance,
dietni banánové lívance,
fitness lívance banán,
livance z bananu a vejce,
recept na bánánové lívance,
livance s bananem bez mouky
Suroviny:
banán,
vejce,
skořice,
olej,
jogurt bílý,
ovoce,
ořechy,
máslo arašídové
Komentáře (16)
Jen se těžko otáčely a trochu se trhaly. Určitě je udělám znovu 👍