Suroviny pro 6 porcí
6porcí
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 230 kJ / 1 728 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 38,23 g |
| Tuky | 126,87 g |
| Vláknina | 16,69 g |
| Cholesterol | 107 mg |
| Sodík | 2,09 g |
| Sůl | 5,18 g |
| Sacharidy | 100,57 g |
Postup přípravy
Krok 1: Špenátové listy opláchneme vodou a necháme okapat.
Jahody omyjeme, necháme okapat a nakrájíme.
Avokádo oloupeme, odstraníme pecku a nakrájíme na kousky.
Modrý sýr nakrájíme na menší kousky.
Cibuli oloupeme a nakrájíme na kostičky. Krok 2: Ingredience na salát zlehka promícháme v míse. Krok 3: Všechny ingredience na dresink pořádně smícháme. Krok 4: Salát přelijeme dresinkem, zamícháme a můžeme podávat.
Jahody omyjeme, necháme okapat a nakrájíme.
Avokádo oloupeme, odstraníme pecku a nakrájíme na kousky.
Modrý sýr nakrájíme na menší kousky.
Cibuli oloupeme a nakrájíme na kostičky. Krok 2: Ingredience na salát zlehka promícháme v míse. Krok 3: Všechny ingredience na dresink pořádně smícháme. Krok 4: Salát přelijeme dresinkem, zamícháme a můžeme podávat.
Zveřejněno 16. 6. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Špenátový salát s jahodami, avokádem a makovým dresinkem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/EXkm
Moje poznámka
Špenátový salát s jahodami, avokádem a makovým dresinkem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/EXkm
Nejnovější recepty
Domácí škvarkovka
Přidáno před 1 hodinou
Kuře podle Pravoše Nebeského
Přidáno před 2 hodinami
Cibulačka s růžičkovou kapustou
Přidáno před 4 hodinami
Obyčejné preclíky (starý recept, retro)
Přidáno před 4 hodinami
Poctivá luštěninová polévka z Hané
Přidáno před 5 hodinami
Pivní guláš z plecka
Přidáno před 9 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Pizza jako z pizzerie
pazderka83 před 46 minutami
Žemlovka jako od babičky
Zukika před 2 hodinami
Vepřová plec na žampionech a smetaně
gutsim před 2 hodinami
Autentické špagety carbonara podle Emanuela
Maestro23smigl před 2 hodinami
Šunkofleky se sýrem
simona.habova před 2 hodinami
Hlíva pečená s bramborami na smetaně
Lisa444 před 3 hodinami
Koka sušenky
veveruska73 před 4 hodinami
Kančí žebra s řeznickým salátem
Geryyy před 4 hodinami
Kanellbular - skořicové šneky
Martina56 před 4 hodinami
Chlebové knedlíky
magdalenka před 4 hodinami
Tématické fráze:
špenátový salát,
salát s jahodami,
jahodový salát,
salát s baby špenátem a jahodami,
jahodový salát s mákem,
salat se spenatem a jahodami,
dresink na jahodový salát,
salát s avokadem a špenátem,
avokádo se špenátem,
baby špenát s jahodami,
salát jahody mák,
špenát s jahodama,
salát s jahodama,
špenátový salát s jahodami a makem,
kuřecí salát s avokádem a špenátem recept,
baby špenát s avokádem,
jahodový dresink na salát,
baby špenát recept avokado,
avokado s baby spenatem recept,
špenátový salát s jahodama
Suroviny:
špenát baby,
jahody,
avokádo,
sýr modrý,
mandle,
cibule červená,
olej olivový,
ocet jablečný,
med,
mák,
hořčice dijonská,
sůl,
pepř
Komentáře (5)