Tvarohovo-mrkvová pomazánka
Rychlá a zdravá pomazánka z mrkve a jablka má jemně nasládlou chuť, kterou podtrhuje včelí med. Na kousku celozrnného pečiva je pomazánka vhodná i jako lehká večeře nebo chutná svačinka plná bílkovin.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 74 kJ / 18 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 0,50 g |
Tuky | 0,10 g |
Vláknina | 1,45 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 40 mg |
Sůl | 0,10 g |
Sacharidy | 3,00 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 2. 9. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Tvarohovo-mrkvová pomazánka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qoDD
Moje poznámka
Tvarohovo-mrkvová pomazánka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qoDD
Nejnovější recepty
Jedlé balíky slámy
Přidáno před 16 hodinami
Šátečky z listového těsta plněné tvarohem
Přidáno 21. 10. 2025 20:28:55
Pohanková kaše s tofu
Přidáno 21. 10. 2025 18:04:03
Kakaová pěna s tvarohem
Přidáno 21. 10. 2025 15:33:40
Vanilkový máslový korpus
Přidáno 21. 10. 2025 13:00:02
Květákové karbanátky s mozzarellou
Přidáno 21. 10. 2025 11:35:44
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rybí filé v těstíčku
Sahula před 14 minutami
Jablečná polévka
Kajkajak před 2 hodinami
Lasagne se sójovým masem
FranTisket před 5 hodinami
Buchta z jogurtu
iva.satkova před 5 hodinami
Jablkový závin pro chlapy
Noumik před 6 hodinami
Šunkofleky II
Honza62 před 6 hodinami
Kuskus s restovanou zeleninou a tuňákem
ZboSy před 6 hodinami
Holandský řízek
Kristina1 před 6 hodinami
Srdíčka na smetaně
brtna před 9 hodinami
Rozstřelení ptáčci z vepřového masa
Martas6 před 10 hodinami
Tématické fráze:
mrkvová pomazánka s tvarohem,
mrkvová pomazánka z tvarohem,
mrkvová pomazánka,
tvarohovomrkvová pomazánka,
mrkvovo-tvarohová pomazánka,
celerovo mrkvová pomazánka s tvarohem,
pomazánka mrkvová,
tvarohove pomazanky,
mrkvička pomazanka,
pomazánka mrkvová s tvarohem,
mkvova pomazanka s tvarohem,
mrkvová pomazánka s tvarohem recept,
pomazánka s mrkví a tvarohem,
mrkvička pomazánky z tvarohem,
mrkvova pomazanka s tvarihem,
tvarohovomrkova pomazánka,
celerovo mrkvová pomazánka a tvaroh,
vajíčková pomazánka s tvarohem,
tvarohomrkvova pomazánka recept,
pomazánka s tvarohem a mrkví
Suroviny:
tvaroh polotučný,
mrkev,
jablko,
cibule,
med,
sůl,
pepř bílý mletý,
šťáva citronová
Komentáře (4)