Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 1 416 kJ / 338 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 36,26 g |
Tuky | 16,38 g |
Vláknina | 10,08 g |
Cholesterol | 518 mg |
Sodík | 224 mg |
Sůl | 0,42 g |
Sacharidy | 6,44 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na troše oleje za stálého míchání krátce orestujeme na kolečka nařezaný pórek. Přidáme fazolky a 10 minut dusíme (nepodléváme).
Krok 2: Do zeleniny rozdrobíme droždí a necháme ho rozpustit. Přidáme kukuřici, hrášek a vajíčka a necháme srazit. Osolíme a opepříme. Podáváme se zeleninou.
Zveřejněno 2. 6. 2014
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zelená večeře s droždím
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/A783
Moje poznámka
Zelená večeře s droždím
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/A783
Nejnovější recepty
Čočkový chléb se sýrem (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 3 hodinami
Koláč s rebarborou
Přidáno před 3 hodinami
Vícezrnné kaiserky
Přidáno před 8 hodinami
Restovaný chřest se žampiony
Přidáno před 10 hodinami
Jahodový koktejl podle ČSN
Přidáno před 11 hodinami
Nudličky vepřových jater v pikantní omáčce
Přidáno před 14 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rychlý tvarohový koláč z drobenky s ovocem
Miluska56 před 2 hodinami
Vepřové výpečky II
Nic_olS před 2 hodinami
Segedínský guláš
Nic_olS před 2 hodinami
Koláčky s tvarohem a meruňkami
Nic_olS před 2 hodinami
Mokrá kokosová buchta
Nic_olS před 3 hodinami
Cuketový perník
Nic_olS před 3 hodinami
Šopák
MarinetteQueen3 před 3 hodinami
Bábovka ze zbylých bílků
Mamaliska před 4 hodinami
Nekynuté šátečky
Janavrbicka před 5 hodinami
Kuřecí maso na hořčici
Dunkahe před 10 hodinami
Tématické fráze:
recepty s droždím,
vajíčka s droždím,
vaječina s droždím,
jidla s drozdim,
zelená večeře,
recepty na večeři,
pomazánka ze zeleniny s lahůdkovým droždím,
co z drozdim,
jídlo s droždím-recepty,
re epty z drzdim,
vaječina z droždím
Suroviny:
fazolky zelené,
hrášek,
pórek,
kukuřice,
droždí,
vejce,
olej,
sůl,
pepř
Komentáře (21)
Nechci být zbytečný "rýpal", ale dovolím si alespoň na větší zmatky upozorňovat.
cibulky /tady je porek/ a z kvasnic .Vyzkousim vylepseni se zeleninou. Diky!