Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Sýrové sušené krekry

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

RAWMANIA.cz

Snadný

Doba přípravy 10 min Doba tepelné úpravy: 10 min

10 min (10 min tepelná úprava)

Sýrové sušené krekry
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie10 180 kJ /
2 433 kcal
Bílkoviny60,31 g
Tuky199,38 g
Vláknina16,25 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 3,40 g
Sůl8,38 g
Sacharidy91,25 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Na krekry rozemeleme kešu, slunečnicová semínka a lněná semínka a smícháme. Krok 2: Přidáme lahůdkové droždí, sůl a nabobtnalá chia semínka (čtvrt šálku chia semínek jsem smíchala s čtvrt šálkem vody a čekala, až semínka vsáknou veškerou vodu). Vytvoříme těsto, pokud by se drolilo, přidejte vodu. Krok 3: Rozválíme mezi dvěma pečícími papíry a nakrájíme nožem na čtverečky. Krok 4: Sušíme asi hodinu, obrátíme a sušíme další půl hodinu až hodinu. Krok 5: Krekry můžete sušit i déle, ale jsou křupavé už i po tak krátké době. Nechte si chutnat!
Mám hotovo!

Zveřejněno 16. 9. 2014

Poznámka autorky RAWMANIA.cz

Lahůdkové droždí - neaktivní droždí v sypké konzistenci se sýrovou chutí, koupíte je ve zdravých výživách :-)

http://rawmania.cz/recepty/item/175-syrove-krekry....

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (0 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (12× přidáno)

Označit jako uvařené (2× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Sýrové sušené krekry

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/gVor

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Sýrové sušené krekry

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/gVor

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (1)

RAWMANIA.cz přidala nové fotografie! 16. 9. 2014 13:46

Sýrové sušené krekry

Sýrové sušené krekry

Sýrové sušené krekry

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
zdravé krekry, sýrové krekry recept, zdrave krekry recept, sýrové krekry, lněné krekry recept, domácí zdravé krekry, hrachové krekry recept, neaktivní droždí, zdrave syrové krekry, ovesné sýrové krekry, hrachove krekry, recept zdrave krekry, zdravé recepty na sýrové vafle, neaktivní droždí - recepty, slunecnicove krekry, sušené krekry, krekry z droždí, ovesné sýrové krekry recept, sýrové krekry zdravé, křupavé sušené ovoce v sušičce top recepty

Suroviny:
oříšky kešu, semínka slunečnicová, droždí lahůdkové, sůl, semínka chia, semínka lněná

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu

]
]