Suroviny
Porce: 3-4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 312 kJ / 314 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 9,24 g |
| Tuky | 2,06 g |
| Vláknina | 16,20 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 27 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 58,80 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 10. 3. 2014
Moje poznámka
Přidat poznámku
Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Moje poznámka
Kuskus se zeleninou podle Erika
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/q5yr
Moje poznámka
Kuskus se zeleninou podle Erika
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/q5yr
Nejnovější recepty
Filé z aljašské tresky na zelenině
Přidáno před 4 hodinami
Naložený lilek v oleji
Přidáno před 7 hodinami
Zavařená směs – Peperonata
Přidáno před 7 hodinami
Rychlý letní kompot
Přidáno před 7 hodinami
Jugoslávský paprikový salát
Přidáno před 7 hodinami
Kynuté nekynuté koláčky
Přidáno před 8 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Tvarohový koláč s borůvkami
kyskamaryska před 6 hodinami
Vlčická játrová omáčka
miryg13 před 7 hodinami
Švestkové knedlíky
marcela.cl před 7 hodinami
Vepřové závitky s paprikami a hráškem
Kolarovaa před 7 hodinami
Ostružinový koláč s tvarohem
Elinka1 před 7 hodinami
Pomazánka s kapií a balkánským sýrem
Frankie69 před 8 hodinami
Klasické křupavé domácí rohlíky
GProch před 10 hodinami
České buchty
Martas6 před 10 hodinami
Nepečený jablečný dort
EvaUl před 10 hodinami
Rychlá sušená rajčata
Hellda před 10 hodinami
Tématické fráze:
kuskus se zeleninou,
žitný kuskus,
jak dochutit kuskus,
kuskus recepty,
česnekový kuskus,
kuskus recept,
kuskus se zelím,
kus kus se zeleninou,
kuskus recepty dietní,
kuskus jak dochutit,
recepty z kuskusu,
kus kus podle polreicha,
kuskus od polreicha,
kuskus s nakládanou zeleninou,
dělená strava kuskus,
recept kuskus se zeleninou,
recepty kuskus,
recept na kuskus,
recept na kuskus se zeleninou,
jak dochutit je kuskus
Suroviny:
kuskus,
paprika čerstvá červená,
paprika čerstvá žlutá,
cibule,
zelí čínské,
okurky sterilované,
sůl,
pepř,
skořice,
pasta česneková,
mouka žitná,
olej olivový
Komentáře (3)
Dušená zelenina s přidáním skořice měla zajímavou chuť,nebylo to špatné
Zeleninu jsem dusila pouze 15 minut.Mouku jsem nepoužila,jen zelí jsem nedala na začátku,ale 5minut před koncem