Sójové maso na zelenině+kuskus

Alenka1989 Kuchařka: Alenka1989

Dietní recepty , DIA, Redukční 4 názory

Suroviny

1 menší cuketa
1 žlutá paprika
1 červená paprika
kari koření
sojový granulát s příchutí šunky- může být bez příchutě
kečup kdo má rád
Recept si zatím oblíbili 4 kuchaři

Postup přípravy receptu

  1. Vše pokrájíme na malé kousky a podusíme na menším množství vody do změknutí, zasypeme kari kořením a dusíme. Přidáme předem namočené a změklé sojové boby či granulát. Dosolíme, dopepříme.

  2. Vhodné ke kuskusu či jako samotná příloha např. k dušenému tofu. Zdravé a dietní jídlo.

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Poslat emailem

Recept sdílelo již 7 kuchařů a kuchařek

Ohodnoťte recept: Sójové maso na zelenině+kuskus

Tématické fráze: sojové maso recepty dieta dietní recepty ze sojového masa sojové maso a dieta recepty sojové maso a dieta sojové maso na zelenině dietní sojové maso sojove maso s kuskusem je sojové maso dietní dietní kuskus je kuskus dietní je zdravé sojové maso sojové boby jako příloha je kus kus dietní kuskus na zelenině sojové maso dietní recepty sojove maso sojove kuskus sojové maso je dietni kus kus a sojové maso dietní sojové maso recepty