Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Brokolicovo-parmezánové kuličky

Name: Brokolicovo-parmezánové kuličky
Yield: 16 kuliček
Cuisine: Česká
Ingredients: 1 menší brokolice; 1/2 hrnku rozmixovaných mandlí; 1/2 hrnku strouhaného parmezánu (nebo sýru Gran Moravia); 2 vejce; 2 stroužky rozmačkaného česneku; sůl, mletý pepř; olivový olej

Hodnocení receptu je 4,7 (8×)

Susa

Snadný

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Suroviny

Porce: 16 kuliček

1 1 menší brokolice

1/2 hrnku 1/2 hrnku rozmixovaných mandlí

1/2 hrnku 1/2 hrnku strouhaného parmezánu (nebo sýru Gran Moravia)

2 2 vejce

2 stroužky 2 stroužky rozmačkaného česneku

sůl, mletý pepř

olivový olej

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	7 900 kJ / 1 888 kcal
Bílkoviny	99,58 g
Tuky	137,30 g
Vláknina	34,96 g
Cholesterol	593 mg
Sodík	1,75 g
Sůl	4,17 g
Sacharidy	46,85 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Brokolici očistíme a rozebereme ji na růžičky. Ty pak vložíme do food processoru a vše rozmixujeme. Rozmixovanou brokolici vsypeme do mísy a přidáme všechny ostatní ingredience kromě olivového oleje. Krok 2: Vše pořádně promícháme, aby se suroviny propojily. Na plech položíme pečící papír a potřeme ho trochou olivového oleje. Krok 3: Ze směsi pak tvoříme pomocí rukou kuličky a klademe je vedle sebe na plech. Krok 4: Kuličky pečeme v troubě vyhřáté na 190 stupňů cca 20-25 minut. Podáváme s jogurtovým dipem nebo jen tak samotné.

Brokolici očistíme a rozebereme ji na růžičky. Ty pak vložíme do food processoru a vše rozmixujeme. Rozmixovanou brokolici vsypeme do mísy a přidáme všechny ostatní ingredience kromě olivového oleje.
Vše pořádně promícháme, aby se suroviny propojily. Na plech položíme pečící papír a potřeme ho trochou olivového oleje.
Ze směsi pak tvoříme pomocí rukou kuličky a klademe je vedle sebe na plech.
Kuličky pečeme v troubě vyhřáté na 190 stupňů cca 20-25 minut. Podáváme s jogurtovým dipem nebo jen tak samotné.

Mám hotovo!

Zveřejněno 4. 5. 2016

Poznámka autorky Susa

Blog o zdravém vaření jedné potrhlé blogerky :-)

cookingwithsusa.blogspot.cz/

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (34× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept (8 hodnocení)

Přidat fotku (5 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Brokolicovo-parmezánové kuličky

Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/PEV2

Brokolicovo-dýňový koláč

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

isindy

Brokolicovo - mrkvové placičky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

wreckovky 30 min

Smažené brokolicovo-slaninové koule

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

medanek

Brokolicovo-sýrové kuličky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

maris

Parmezánové rizoto se slávkami

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Susa 45 min

Parmezánové krekry

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

mysulka

Zobrazit více

Slané muffiny

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Susa 45 min

Mrkvovo-jablečná bábovka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Susa 50 min

Salát z červené řepy s kozím sýrem a ořechy Videorecept

Salát z červené řepy s kozím sýrem a ořechy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Susa 90 min

Kořeněná černá čočka s mrkví

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Susa 60 min

Květáková kari rýže s kokosovým mlékem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Susa 45 min

Těstoviny s avokádem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Susa 25 min

Zobrazit více

Zeleninová jídla
Bezmasá jídla

Oběd
Večeře
Vegetariánské recepty
Recepty do 100 korun
Snadné recepty
Běžný den
Brokolice
Česká kuchyně
Pečení
Zdravé recepty

Moje poznámka

Brokolicovo-parmezánové kuličky

Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/PEV2

Náhodný recept

Pohanková polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

eva hubova 35 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Poctivý vývar z hovězích kostí podle Petra Hajného Videorecept

Poctivý vývar z hovězích kostí podle Petra Hajného

Přidáno před 6 hodinami

Čočkové karbanátky II

Přidáno před 8 hodinami

Brynzové halušky

Přidáno před 10 hodinami

Sýrové placky

Přidáno před 13 hodinami

Krůtí steak se zeleninovým kuskusem

Přidáno před 14 hodinami

Krkovice dušená s rajčátky a fazolovými lusky

Přidáno před 15 hodinami

Další recepty

Komentáře (3)

LukasM přidal novou fotografii! 6. 9. 2019 14:21

JanaDorazinova 4. 5. 2016 13:34

Nádherné koule

Susa přidala nové fotografie! 22. 4. 2016 10:20

Přečtěte si

Už jste ochutnali farářské řízky? Pečou se v troubě a šťavnaté maso doplňuje oblíbená mléčná trojka

5 nejlepších podzimních koláčů s jablky: Drobenkový, litý na plech nebo s pudinkovou náplní si zamilujete

Jak na perfektní lokše: Tenké bramborové placky jen ze tří surovin jsou snazší než knedlíky a chutnají ke kachně i nasladko

7 tipů jak na perfektní bramboráky: Nejdůležitější je vybrat správný druh brambor a dostatečně těsto ochutit

Nejjednodušší pomazánka na chlebíčky: Vajíčková se salámem je hned hotová a suroviny má doma každý

Broskvičky či broskyňky: Sladký zákusek je luxusní ozdobou svátečních stolů Hodnocení 5×

Broskvičky či broskyňky: Sladký zákusek je luxusní ozdobou svátečních stolů

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Jak uvařit brokolicový krém? Nejlépe si ho vychutnáte společně s křupavými krutony Hodnocení 6×

Jak uvařit brokolicový krém? Nejlépe si ho vychutnáte společně s křupavými krutony

Nejnovější články

Už jste ochutnali farářské řízky? Pečou se v troubě a šťavnaté maso doplňuje oblíbená mléčná trojka

Nejjednodušší pomazánka na chlebíčky: Vajíčková se salámem je hned hotová a suroviny má doma každý

Jak na perfektní lokše: Tenké bramborové placky jen ze tří surovin jsou snazší než knedlíky a chutnají ke kachně i nasladko

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Květáková polévka Videorecept

Květáková polévka

Eva_H před 2 hodinami

Cheesecake od Evy

Ivvettaa před 4 hodinami

Bílé fazole nakyselo

Milerka před 5 hodinami

Svačinové sendviče

Kajkajak před 5 hodinami

Špagety à la carbonara Videorecept

Špagety à la carbonara

dolejsovaveronika před 6 hodinami

Jarní salát

Kajkajak před 7 hodinami

Máslové sušenky s džemem (Pinterest heart cookies)

Petronilka před 7 hodinami

Kynuté buchty, plněné marmeládou Videorecept

Kynuté buchty, plněné marmeládou

lelka12 před 8 hodinami

Gulášovka s kysaným zelím

lelka12 před 8 hodinami

Salámovo-nivová pomazánka

[email protected] před 8 hodinami

Tématické fráze:
brokolicové koule s parmezánem, brokolicovo sýrové kuličky, brokolicové koule, kuličky z brokolice, brokolice kuličky, brokolicove koule s dipem, brokolicové koule do trouby, brokolicové kuličky s parmazánem, brokolicove kulicky, brokolicové kuličky s mandlemi, brokolicovo_syrove kuličky, top recepty brokolicové kuličky, brokolicovo syrove kulicky se zeleninovym salatem, koule z brokolice a parmazan, brokolicové koule s s dipem, brokolicové koule s mandlemi a sýrem, brokolicove koule s mandlemi a prmazanem, koule z brokoluce s dipem, brokolicove koule s parmazanem, brokolicové koule s s parmazánem

Suroviny:
brokolice, mandle, sýr parmazán strouhaný, vejce, česnek, pepř mletý, olej olivový

Naposledy jste si prohlédli

Brokolicovo-parmezánové kuličky Videorecept