Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Porce: 2-3
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 986 kJ / 953 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 24,30 g |
| Tuky | 53,97 g |
| Vláknina | 32,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 4,53 g |
| Sůl | 11,56 g |
| Sacharidy | 76,84 g |
Postup přípravy
Krok 1: Očištěnou mrkev nakrájíme na špalíčky.
Krok 2: Přidáme lžičku soli, agávový sirup, olej a zalijeme asi 150 ml vroucí vody.
Krok 3: Přiklopíme a dusíme asi 10 minut.
Krok 4: Vmícháme šťávu z citronu a utřený stroužek česneku.
Krok 5: Na pánvi nasucho opražíme sezamové a lněné semínko. Přidáme jednu lžičku soli a promícháme.
Krok 6: Na talíři touto směsí posypeme mrkev.
Krok 7: Podáváme s vařenými brambory sypanými pažitkou.
Zveřejněno 4. 10. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pochoutková mrkvička
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/LVpW
Moje poznámka
Pochoutková mrkvička
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/LVpW
Nejnovější recepty
Hranolky z košťálu brokolice
Přidáno před 22 minutami
Rebarbora v karamelu na cokoliv
Přidáno před 13 hodinami
Rychlý jahodovo-reveňový koláč
Přidáno před 15 hodinami
Tvarohové knedlíky s jahodovým pyré a praženou strouhankou
Přidáno před 18 hodinami
Domácí meduňkový sirup
Přidáno před 22 hodinami
Jahodová palačinková roláda
Přidáno před 22 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bezlepková bublanina s jahodami
KamBri před 6 hodinami
Tvarohové muffiny s ovocem
Nata83 před 10 hodinami
Rebarbora v karamelu na cokoliv
Hella před 12 hodinami
Luxusní a rychlý makovník
OhHelloThere před 14 hodinami
Dušená krkovice s kedlubnovým zelím
Sahula před 15 hodinami
Jogurtový koláč
Sasenka před 15 hodinami
Jahodové knedlíky z tvarohového těsta
MonkaF před 16 hodinami
Vajíčková pomazánka MŇAM
Jindriskas před 16 hodinami
Cikánské řízečky
HaKos před 18 hodinami
Tématické fráze:
recepty z mrkve,
krabí pomazánka s mrkvička,
recept z mrkve,
dušená mrkev, kuchařka ze svatojánu
Suroviny:
mrkev,
sirup agávový,
olej slunečnicový,
česnek,
sůl himalájská,
semínka sezamová,
semínka lněná,
citron
Komentáře (5)