Suroviny
Porce: 3-4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 741 kJ / 416 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 46,73 g |
| Tuky | 6,00 g |
| Vláknina | 18,09 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 674 mg |
| Sůl | 1,82 g |
| Sacharidy | 34,73 g |
Postup přípravy
Krok 1: Sojové maso uvaříme zvlášť v hrnci s jedním bujónem.
Krok 2: Necháme vychladnout a vymačkáme vodu.
Krok 3: Do misky dáme sojové maso, trochu oleje, červenou sladkou papriku a grilovací koření.
Krok 4: Promícháme a necháme uležet.
Krok 5: Cibuli a okurku nakrájíme na kolečka, papriku na kostičky. Vše napícháváme střídavě na špejle.
Krok 6: Špízy dáme do pekáčku, vysypeme na něj zbytky zeleniny a cibule, zalijeme vodou, přidáme bujón, libeček a zasypeme 1 lžící hladké mouky.
Krok 7: Promícháme a pečeme na 220°C 30 minut.
Zveřejněno 14. 1. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Špízy ze sojového masa
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/koNE
Moje poznámka
Špízy ze sojového masa
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/koNE
Nejnovější recepty
Špenátové mističky
Přidáno před 8 minutami
Velikonoční mandlová nádivka
Přidáno před 15 hodinami
Zdravý tvarohový dezert s lesním ovocem
Přidáno před 15 hodinami
Kořeněná míchaná vejce s rajčaty
Přidáno před 17 hodinami
Nadívaná vepřová pečeně
Přidáno před 20 hodinami
Špízy z krkovice se šťávou z výpeku
Přidáno před 20 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Fazolová polévka podle tatínka
BinaSa před 3 minutami
Treska tmavá pečená na másle
zarli před 29 minutami
Tvarohový koláč s broskvemi
Vytvarnik před 12 hodinami
Pikantní kuřecí směs s játry a paprikami
Sahula před 12 hodinami
Rizoto z vepřové konzervy
grohana před 12 hodinami
Čočková polévka se zakysanou smetanou
Sahula před 13 hodinami
Indické placky naan z pánve (bez droždí)
teufel před 14 hodinami
Polévka z bílých fazolí a sušených hub
wimra před 15 hodinami
Segedínský salát podle ČSN
kkkkkk před 16 hodinami
Vepřové nudličky na hořčici
kobra0007 před 17 hodinami
Tématické fráze:
špízy,
recepty ze sojového masa a brambory,
recepty ze sojového masa,
grilovane sojove maso,
sojove maso na gril,
sójové maso na grilu,
sojové maso recepty,
grilování sojového masa,
sojove maso grilovani,
recepty sojové maso,
sojove kostky spiz,
sojové maso,
recept na sojové maso,
utopenci ze sojového masa,
sojové maso na grilování,
sojove maso s brambory,
kuchařka recepty sojoveho masa,
špízy recept,
pečení sojovéo masa,
sojové naso na grilu
Suroviny:
maso sojové,
koření grilovací,
paprika sušená sladká,
sůl,
libeček,
cibule,
paprika čerstvá červená,
okurka salátová,
bujón
Komentáře (11)
vynikající, moc nám chutnalo
s dovolením přidávám jednu fotečku, pokud vadí smažu