Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 659 kJ / 875 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 90,59 g |
| Tuky | 26,10 g |
| Vláknina | 26,28 g |
| Cholesterol | 90 mg |
| Sodík | 1,55 g |
| Sůl | 3,91 g |
| Sacharidy | 57,37 g |
Postup přípravy
Krok 1: Do vroucí vody dáme rozpustit kostku bujónu a přidáme sojové plátky. Povaříme asi 15-20 minut, necháme ve vývaru chvíli stydnout, potom plátky vymačkáme, osolíme, opepříme, pokapeme citrónovou šťávou a necháme ještě chvilku v klidu.
Krok 2: Zatím si nastrouháme sýr, oloupanou cibuli nakrájíme na tenká půl kolečka, neoloupaná jablka nakrájíme na tenké plátky, jen vykrojíme jádřinec. Petrželku si nasekáme na jemno.
Krok 3: Pekáček vymažeme olejem, vložíme sojové plátky, které okořeníme zázvorem, na ně dáme vrstvičku cibule, na cibuli naklademe plátky jablek, vše posypeme rozemnutou majoránkou, nahoru nasypeme sýr a petrželku.
Krok 4: Nakonec vše lehce pokapeme olejem a dáme do předehřáté trouby zapéct asi 15-20 minut.
Zveřejněno 19. 10. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Sojové maso zapečené s jablky a uzeným sýrem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/p8Y6
Moje poznámka
Sojové maso zapečené s jablky a uzeným sýrem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/p8Y6
Nejnovější recepty
Jemná drůbeží sekaná se smetanou
Přidáno před 3 hodinami
Kedlubnová polévka s vejci
Přidáno před 3 hodinami
Domácí rajčatový kečup
Přidáno před 4 hodinami
Perník s višněmi
Přidáno před 6 hodinami
Makovec s višněmi
Přidáno před 7 hodinami
Vepřová roláda z panenky s chorizem a slaninou
Přidáno před 18 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Nakládané cukety
vitrik před 6 minutami
Vláčná bábovka
Vytvarnik před 43 minutami
Geniální kokosový tvarožník
Evellinka před 46 minutami
Vepřové srdce na slanině
Pavel_B. před 51 minutami
Bramborové halušky
Alamatej před 1 hodinou
Mirabelky ve vlastní šťávě
[email protected] před 1 hodinou
Mirabelkový sirup
[email protected] před 1 hodinou
Koprová omáčka
Adrii před 1 hodinou
Švestkový koláč kynutý
[email protected] před 1 hodinou
Gulášová polévka z mletého masa
Andulinecka před 1 hodinou
Tématické fráze:
zapečené sojové plátky,
recept sojové maso,
sojove maso na sladko,
zapékané sojové maso,
recepty maso s jablky,
sojové maso,
uzený sýr recept s uzeným sýrem,
toast s jablky a sýrem,
sojové maso s bramborem,
zapečené maso se sýrem,
maso zapečené se sýrem,
cena sojového masa,
maso s jablky,
sojové karbanátky se sýrem,
sójové kostky na sladko,
zapekana soja,
soja nasladko,
sojove maso recept,
sojove kostky zapecene se zeleninou,
sojove maso uzeniny
Suroviny:
plátky sojové,
bujón zeleninový,
cibule,
jablko,
sýr uzený,
sůl,
pepř,
zázvor,
majoránka,
šťáva citronová,
petrželka zelená,
olej
Komentáře (7)