Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 659 kJ / 875 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 90,59 g |
| Tuky | 26,10 g |
| Vláknina | 26,28 g |
| Cholesterol | 90 mg |
| Sodík | 1,55 g |
| Sůl | 3,91 g |
| Sacharidy | 57,37 g |
Postup přípravy
Krok 1: Do vroucí vody dáme rozpustit kostku bujónu a přidáme sojové plátky. Povaříme asi 15-20 minut, necháme ve vývaru chvíli stydnout, potom plátky vymačkáme, osolíme, opepříme, pokapeme citrónovou šťávou a necháme ještě chvilku v klidu.
Krok 2: Zatím si nastrouháme sýr, oloupanou cibuli nakrájíme na tenká půl kolečka, neoloupaná jablka nakrájíme na tenké plátky, jen vykrojíme jádřinec. Petrželku si nasekáme na jemno.
Krok 3: Pekáček vymažeme olejem, vložíme sojové plátky, které okořeníme zázvorem, na ně dáme vrstvičku cibule, na cibuli naklademe plátky jablek, vše posypeme rozemnutou majoránkou, nahoru nasypeme sýr a petrželku.
Krok 4: Nakonec vše lehce pokapeme olejem a dáme do předehřáté trouby zapéct asi 15-20 minut.
Zveřejněno 19. 10. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Sojové maso zapečené s jablky a uzeným sýrem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/p8Y6
Moje poznámka
Sojové maso zapečené s jablky a uzeným sýrem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/p8Y6
Nejnovější recepty
Bramborové placky s hlívou
Přidáno před 15 hodinami
Řezy s pudinkem
Přidáno před 17 hodinami
Roláda plněná uzeným
Přidáno před 19 hodinami
Ovocný mřížkovaný koláč
Přidáno před 21 hodinami
Zeleninové palačinky
Přidáno před 22 hodinami
Zapečená plněná rajčata
Přidáno 8. 10. 2026 14:00:02
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Žloutkové cukroví do formiček
grohana před 6 hodinami
Strouhaný koláč
Janina55 před 9 hodinami
Uzená polévka s kroupami
Merylas před 10 hodinami
Rychlá ořechová bábovka
Smahova před 10 hodinami
Hrníčkové houstičky
Kessi.maja před 10 hodinami
Škvarkové rohlíčky
Merylas před 12 hodinami
Tříbarevná buchta (Ala)
Istrate před 13 hodinami
Banánové vafle
MichaelaZamostna před 14 hodinami
Jednoduchá polévka z hokaida
Lena79 před 15 hodinami
Tématické fráze:
zapečené sojové plátky,
recept sojové maso,
sojove maso na sladko,
zapékané sojové maso,
recepty maso s jablky,
sojové maso,
uzený sýr recept s uzeným sýrem,
toast s jablky a sýrem,
sojové maso s bramborem,
zapečené maso se sýrem,
maso zapečené se sýrem,
cena sojového masa,
maso s jablky,
sojové karbanátky se sýrem,
sójové kostky na sladko,
zapekana soja,
soja nasladko,
sojove maso recept,
sojove kostky zapecene se zeleninou,
sojove maso uzeniny
Suroviny:
plátky sojové,
bujón zeleninový,
cibule,
jablko,
sýr uzený,
sůl,
pepř,
zázvor,
majoránka,
šťáva citronová,
petrželka zelená,
olej
Komentáře (7)