Špízy ze sojového masa
Suroviny
Porce: 3-4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 741 kJ / 416 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 46,73 g |
| Tuky | 6,00 g |
| Vláknina | 18,09 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 674 mg |
| Sůl | 1,82 g |
| Sacharidy | 34,73 g |
Postup přípravy
Krok 1: Sojové maso uvaříme zvlášť v hrnci s jedním bujónem.
Krok 2: Necháme vychladnout a vymačkáme vodu.
Krok 3: Do misky dáme sojové maso, trochu oleje, červenou sladkou papriku a grilovací koření.
Krok 4: Promícháme a necháme uležet.
Krok 5: Cibuli a okurku nakrájíme na kolečka, papriku na kostičky. Vše napícháváme střídavě na špejle.
Krok 6: Špízy dáme do pekáčku, vysypeme na něj zbytky zeleniny a cibule, zalijeme vodou, přidáme bujón, libeček a zasypeme 1 lžící hladké mouky.
Krok 7: Promícháme a pečeme na 220°C 30 minut.
Zveřejněno 14. 1. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Špízy ze sojového masa
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/koNE
Moje poznámka
Špízy ze sojového masa
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/koNE
Nejnovější recepty
Štrúdl bez válení
Přidáno před 12 hodinami
Lahodné mrkvové knedlíčky ze 2 surovin
Přidáno před 13 hodinami
Šneky s karamelizovanými jablky
Přidáno před 14 hodinami
Italský penicilin (Pastina)
Přidáno před 16 hodinami
Pirohy se zelím a mletým masem
Přidáno před 16 hodinami
Skořicový šnek na plech
Přidáno před 18 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vydatná vločková polévka s česnekem
Vosats před 1 minutou
Babiččiny blbouny
jindradvorakova1961 před 25 minutami
Nakládané vepřové řízky
Evellinka před 11 hodinami
Panda cookies
Norowareta před 12 hodinami
Banana bread - banánový chlebíček
Sonurb před 12 hodinami
Hrušky na karamelizované cibuli s nivou
[email protected] před 12 hodinami
Panenkové medailonky dušené na špeku a cibuli
Chechtik před 12 hodinami
Hrnková bábovka s ořechy
puppystaff1993 před 13 hodinami
Křupavý ořechový koláč
Magdalena39 před 14 hodinami
Knedlíčky z mletého masa - zavářka do polévky
Fitulka před 16 hodinami
Tématické fráze:
špízy,
recepty ze sojového masa a brambory,
recepty ze sojového masa,
grilovane sojove maso,
sojove maso na gril,
sójové maso na grilu,
sojové maso recepty,
grilování sojového masa,
sojove maso grilovani,
recepty sojové maso,
sojove kostky spiz,
sojové maso,
recept na sojové maso,
utopenci ze sojového masa,
sojové maso na grilování,
sojove maso s brambory,
kuchařka recepty sojoveho masa,
špízy recept,
pečení sojovéo masa,
sojové naso na grilu
Suroviny:
maso sojové,
koření grilovací,
paprika sušená sladká,
sůl,
libeček,
cibule,
paprika čerstvá červená,
okurka salátová,
bujón
Komentáře (11)
vynikající, moc nám chutnalo
s dovolením přidávám jednu fotečku, pokud vadí smažu