Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Sójový salát s hořčičnou zálivkou

Hodnocení receptu je 3,9 (5×)

tejaja

Snadný

Doba přípravy 50 min Doba přípravy: 20 min Doba tepelné úpravy: 30 min bez doby namáčení sóji a vychladnutí po uvaření

50 min (20 min příprava + 30 min tepelná úprava, bez doby namáčení sóji a vychladnutí po uvaření)

Sójový salát s hořčičnou zálivkou

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	8 924 kJ / 2 133 kcal
Bílkoviny	99,11 g
Tuky	77,10 g
Vláknina	62,12 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	1,05 g
Sůl	2,48 g
Sacharidy	229,60 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Sóju namočíme do vody na minimálne 12 hodín, najlepšie na cca 20 hodín. Krok 2: Potom sóju uvaríme, v tlakovom hrnci 30 minút. Pozor, nevariť viac, sója sa nerozvarí, ale naspäť stvrdne. Sóju necháme vychladnúť. Krok 3: Zmiešame sóju s hráškom, kukuricou a na kolieska nakrájanou redkvičkou. Krok 4: Všetky prísady na zálievku prešľaháme a premiešame so zeleninou.

Sóju namočíme do vody na minimálne 12 hodín, najlepšie na cca 20 hodín.
Jak uvařit luštěniny
Potom sóju uvaríme, v tlakovom hrnci 30 minút. Pozor, nevariť viac, sója sa nerozvarí, ale naspäť stvrdne. Sóju necháme vychladnúť.
Zmiešame sóju s hráškom, kukuricou a na kolieska nakrájanou redkvičkou.
Všetky prísady na zálievku prešľaháme a premiešame so zeleninou.

TIP: Oblíbené zeleninové i luštěninové saláty

Zveřejněno 27. 3. 2017

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (11× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (5 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Sójový salát s hořčičnou zálivkou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/DK5Y

Další recepty

Podobné recepty
Recepty autora
Podle kategorie
Podle štítků

Cuketový salát s hořčičnou zálivkou

Cuketový salát s hořčičnou zálivkou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

RubyRom 20 min

Salát z červené řepy s klíčky a medovo-hořčičnou zálivkou Videorecept

Salát z červené řepy s klíčky a medovo-hořčičnou zálivkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Salát Lollo Rosso s hořčičnou zálivkou

Salát Lollo Rosso s hořčičnou zálivkou

Recept ještě nebyl hodnocen 3,5

Jitka a Vlastik

Zálivka na salát s hořčičnou moukou

Zálivka na salát s hořčičnou moukou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Zálivka do salátu

Zálivka do salátu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

mojematysek 15 min

Hořčičné kotlety

Hořčičné kotlety

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

dzungila 60 min

Sušenky Videorecept

Sušenky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 40 min

Beránek (menší forma)

Beránek (menší forma)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

tejaja 60 min

Halušky s kysaným zelím Videorecept

Halušky s kysaným zelím

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja 60 min

Kynutý knedlík Videorecept

Kynutý knedlík

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja 45 min

Pečený vepřový bůček Videorecept

Pečený vepřový bůček

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja 70 min

Východniarska paska - velikonoční koláč k šunce a klobáse

Východniarska paska - velikonoční koláč k šunce a klobáse

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 100 min

Bezmasá jídla
Saláty
Luštěninové saláty

Běžný den
Oběd
Vaření
Tlakový hrnec
Vegetariánské recepty
Snadné recepty
Bezlepkové recepty

Moje poznámka

Sójový salát s hořčičnou zálivkou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/DK5Y

Náhodný recept

Ořechové košíčky s čokoládou

Ořechové košíčky s čokoládou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Irule 70 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Udon nudle s hovězím masem a zeleninou

Udon nudle s hovězím masem a zeleninou

Přidáno před 5 hodinami

Rychlovka ze zbytků pečeného kuřete

Rychlovka ze zbytků pečeného kuřete

Přidáno před 7 hodinami

Velikonoční zeleninovo-vaječné řezy

Velikonoční zeleninovo-vaječné řezy

Přidáno před 7 hodinami

Vaječná tlačenka se žampiony

Vaječná tlačenka se žampiony

Přidáno před 7 hodinami

Mini chlebíčky s jarní pomazánkou

Mini chlebíčky s jarní pomazánkou

Přidáno před 7 hodinami

Velikonoční vejce naslano

Velikonoční vejce naslano

Přidáno před 8 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

tejaja přidala nové fotografie! 27. 3. 2017 11:39

Přečtěte si

Staročeská chundelka: Zapomenutá polévka z vody po chlupatých knedlících. Ty do ní můžete i přidat

Staročeská chundelka: Zapomenutá polévka z vody po chlupatých knedlících. Ty do ní můžete i přidat

Uctěte návštěvu spirálami z párků a těsta. Podle videonávodu budou hned hotové Hodnocení 8×

Uctěte návštěvu spirálami z párků a těsta. Podle videonávodu budou hned hotové

Jak na perfektní guláš, který ohromí i gurmány: Důležité je množství cibule a její správné opečení, chuť dodá i vývar

Jak na perfektní guláš, který ohromí i gurmány: Důležité je množství cibule a její správné opečení, chuť dodá i vývar

Soukenický řízek podle ČSN: Na šťavnatém řízku z mletého masa si pochutná každý Hodnocení 47×

Soukenický řízek podle ČSN: Na šťavnatém řízku z mletého masa si pochutná každý

Inspirace na zeleninové saláty: Přidat do nich můžeme luštěniny i obiloviny Hodnocení 10×

Inspirace na zeleninové saláty: Přidat do nich můžeme luštěniny i obiloviny

Jak uvařit luštěniny? 4 kroky jednoduchého postupu Hodnocení 18×

Jak uvařit luštěniny? 4 kroky jednoduchého postupu

Spirálové tyče jsou oblíbenou oporou k rajčatům. Co je při jejich použití důležité? Hodnocení 84×

Spirálové tyče jsou oblíbenou oporou k rajčatům. Co je při jejich použití důležité?

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

Nejnovější články

Jak na perfektní guláš, který ohromí i gurmány: Důležité je množství cibule a její správné opečení, chuť dodá i vývar

Video
Beránek jako biskupský chlebíček: Voní oříšky, máslem a kandovaným ovocem a díky čokoládové polevě zůstane vláčný

13 foto
Iveta Fabešová poradila, jak na dokonale vláčný mazanec: Vůně vanilky a rumu dostane každého

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Velikonoční plnka/nádivka Videorecept

Velikonoční plnka/nádivka

jakubzelenka7 před 31 minutami

Domácí kmínový chleba Videorecept

Domácí kmínový chleba

Vojtha před 36 minutami

Ořechové nepečené trubičky Videorecept

Ořechové nepečené trubičky

sedmikraska 77 před 46 minutami

Ďábelské toasty (Úplně nejchutnější na světě i co se pohledu týče)

Ďábelské toasty (Úplně nejchutnější na světě i co se pohledu týče)

[email protected] před 1 hodinou

Jidáše, jidášky… Videorecept

Jidáše, jidášky…

blanka12 před 2 hodinami

Frankfurtská jemná polévka Videorecept

Frankfurtská jemná polévka

Stokynka před 2 hodinami

Růžičková kapusta s tofu

Růžičková kapusta s tofu

Lucilee před 3 hodinami

Krkovička na houbách sušených a nakládaných

Krkovička na houbách sušených a nakládaných

PetrM před 5 hodinami

Hrstková polévka (snadná)

Hrstková polévka (snadná)

magdalenka před 7 hodinami

Club sušenky

Club sušenky

iivetata před 7 hodinami

Tématické fráze:
sojový salát recept, sojový salát s kukuřicí

Suroviny:
soja, kukuřice, hrášek, ředkvičky, hořčice, olej olivový, šťáva citronová, med, pepř mletý, sůl, bazalka čerstvá

Naposledy jste si prohlédli

Sójový salát s hořčičnou zálivkou

Sójový salát s hořčičnou zálivkou

Recept ještě nebyl hodnocen 3,9

tejaja 50 min

Rychlá voňavá pomazánka

Rychlá voňavá pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

VerkaZabka 15 min

Podtatranský dar

Podtatranský dar

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Ivana79 60 min

]